Un yoga calme par le rythme et puissant par ses bienfaits de libération et récupération physique et mentale , une pratique de relance d’énergie de plénitude.
Des postures maintenus sur plusieurs cycles de respiration pour approfondir les bienfaits sur le corps et le mental par l’état méditatif.

Tarif et règlement :
20 euros en ligne
18 euros sur place (espèces, chèque, lydia ou virement )
Tapis non fourni ou en location 4 euros dans ce cas me prévenir par sms au 06 95 15 16 07 afin que je l’apporte sur le lieu de pratique 🙏 (ici une serviette suffit)
L’élève s’inscrit en ligne et c’est aussi à l’élève de se désinscrire ici en cas d’empêchement , et pour toute annulation 12h avant le début du cours il devra être décompté de la carte d’abonnement ou à régler pour les cours à l’unité. Merci pour votre compréhension.
Au grand plaisir de vous y accueillir et de partager un yoga si bénéfique !