Le cours sera enseigné en français ou en anglais, selon les besoins des élèves.
Les cours sont enregistrés et disponibles pendant une semaine
Rejoignez Gemma pour un cours hebdomadaire de flow vinyasa en ligne. Il s’agit d’une pratique dynamique avec des options pour des poses plus faciles à plus avancées. Tous les niveaux sont les bienvenus.
Remarque : le dernier jeudi de chaque mois sera le YIN YOGA, une pratique lente et profonde conçue pour calmer votre système nerveux, reconstruire votre énergie et augmenter votre flexibilité.

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(à noter que certains cours peuvent être annulés pendant les périodes de vacances scolaires)

ENGLISH:
Join Gemma for a weekly online vinyasa flow class. This is a dynamic practice with options for easier to more advanced poses. All levels are welcome. Classes are recorded and replays available for one week.
Note: The last Thursday of every month will be YIN YOGA, a slow, deep practice designed to calm your nervous system, re-build your energy and increase flexibility.

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(note that some classes may be cancelled during school vacation periods)