Mindful Yoga
Woensdag, 5 februari •
18:30 - 19:30
Havenstraat 6, 1e etage
Miriam van Leeuwen
Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga
Mindfulness Stress Reductie trainer
Ontspanningsmassages
Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren
3 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Ontdek rust en zelfbewustzijn in onze milde mindful les. Verken je grenzen met aandacht en leer om gedachten te observeren zonder erin mee te gaan. Verbeter flexibiliteit en bereik ontspanning in lichaam en geest. Geschikt voor iedereen die op zoek is naar meer innerlijke rust.