Maandag, 3 februari
09:00
Miriam
Mindful Yoga
Havenstraat 6,, 1e etage
Mindful Yoga
Maandag, 3 februari •
09:00 - 10:00
Havenstraat 6,, 1e etage
Miriam van Leeuwen
Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga
Mindfulness Stress Reductie trainer
Ontspanningsmassages
Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren
1 plaats beschikbaar
Beschrijving
Ontdek rust en zelfbewustzijn in onze milde Mindful les. Verken je grenzen met aandacht en leer om gedachten te observeren zonder erin mee te gaan. Verbeter flexibiliteit en bereik ontspanning in lichaam en geest. Geschikt voor iedereen die op zoek is naar meer innerlijke rust.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Deel link
Voeg toe aan kalender
10:15
Miriam
Livestream Yin Online
Havenstraat 6, 1e etage, Yogastudio
Livestream Yin Online
Maandag, 3 februari •
10:15 - 11:30
Havenstraat 6, 1e etage, Yogastudio
Miriam van Leeuwen
Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga
Mindfulness Stress Reductie trainer
Ontspanningsmassages
Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren
3 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Thuis meedoen met yoga? Onze online les is perfect voor jou! Schrijf je nu in en laat de ontspanning thuis binnenstromen.
Yin Yoga draait om de connectie tussen je fysieke en mentale welzijn. Tijdens de oefeningen nemen we de tijd en houden we de houdingen langer vast. Terwijl we ons concentreren op onze ademhaling en ons lichaam, laten we de drukte van het dagelijks leven even los en focussen op het hier en nu. Het is als een moment van rust in de hectiek van alledag.
Deze langzame oefeningen werken dieper in op je lichaamsweefsels, zoals bindweefsel, ligamenten, spieren en pezen, waardoor je flexibiliteit toeneemt en de bloedsomloop verbetert in je gewrichten en weefsels.
Op zoek naar een diepe ontspanning voor zowel lichaam als geest? Dan is Yin Yoga precies wat je nodig hebt! Het is de perfecte manier om jezelf te herstellen en weer in balans te komen.
Yin Yoga draait om de connectie tussen je fysieke en mentale welzijn. Tijdens de oefeningen nemen we de tijd en houden we de houdingen langer vast. Terwijl we ons concentreren op onze ademhaling en ons lichaam, laten we de drukte van het dagelijks leven even los en focussen op het hier en nu. Het is als een moment van rust in de hectiek van alledag.
Deze langzame oefeningen werken dieper in op je lichaamsweefsels, zoals bindweefsel, ligamenten, spieren en pezen, waardoor je flexibiliteit toeneemt en de bloedsomloop verbetert in je gewrichten en weefsels.
Op zoek naar een diepe ontspanning voor zowel lichaam als geest? Dan is Yin Yoga precies wat je nodig hebt! Het is de perfecte manier om jezelf te herstellen en weer in balans te komen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:15
Miriam
Yin Yoga
Havenstraat 6, 1e etage
Yin Yoga
Maandag, 3 februari •
10:15 - 11:30
Havenstraat 6, 1e etage
Miriam van Leeuwen
Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga
Mindfulness Stress Reductie trainer
Ontspanningsmassages
Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren
2 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Yin Yoga draait om de connectie tussen je fysieke en mentale welzijn. Tijdens de oefeningen nemen we de tijd en houden we de houdingen langer vast. Terwijl we ons concentreren op onze ademhaling en ons lichaam, laten we de drukte van het dagelijks leven even los en focussen op het hier en nu. Het is als een moment van rust in de hectiek van alledag.
Deze langzame oefeningen werken dieper in op je lichaamsweefsels, zoals bindweefsel, ligamenten, spieren en pezen, waardoor je flexibiliteit toeneemt en de bloedsomloop verbetert in je gewrichten en weefsels.
Op zoek naar een diepe ontspanning voor zowel lichaam als geest? Dan is Yin Yoga precies wat je nodig hebt! Het is de perfecte manier om jezelf te herstellen en weer in balans te komen.
Deze langzame oefeningen werken dieper in op je lichaamsweefsels, zoals bindweefsel, ligamenten, spieren en pezen, waardoor je flexibiliteit toeneemt en de bloedsomloop verbetert in je gewrichten en weefsels.
Op zoek naar een diepe ontspanning voor zowel lichaam als geest? Dan is Yin Yoga precies wat je nodig hebt! Het is de perfecte manier om jezelf te herstellen en weer in balans te komen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:45
Miriam
Hatha Yoga
Havenstraat 6, 1e etage
Hatha Yoga
Maandag, 3 februari •
18:45 - 20:00
Havenstraat 6, 1e etage
Miriam van Leeuwen
Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga
Mindfulness Stress Reductie trainer
Ontspanningsmassages
Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren
3 plaatsen beschikbaar
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:15
Miriam
Livestream Yin Nidra Ontspanning Online
Havenstraat 6, 1e etage
Livestream Yin Nidra Ontspanning Online
Maandag, 3 februari •
20:15 - 21:30
Havenstraat 6, 1e etage
Miriam van Leeuwen
Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga
Mindfulness Stress Reductie trainer
Ontspanningsmassages
Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren
3 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Doe jij liever thuis mee met de les dan is deze online les de ideale oplossing voor jou. Laat de ontspanning lekker thuis je lichaam en geest binnenstromen en schrijf je in voor deze live online les.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:15
Miriam
Yin Nidra ontspanning
Havenstraat 6, 1e etage
Yin Nidra ontspanning
Maandag, 3 februari •
20:15 - 21:30
Havenstraat 6, 1e etage
Miriam van Leeuwen
Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga
Mindfulness Stress Reductie trainer
Ontspanningsmassages
Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren
3 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Dit is een heerlijke combinatieles van Yin en Nidra, ook wel bekend als "yogaslaap".
De zachte Yin-oefeningen leiden je naar een diepere staat van ontspanning, waardoor lichaam en geest worden voorbereid op de Nidra. Hierdoor kun je uiteindelijk genieten van een diepe ontspanning.
Tijdens de Nidra bereik je een diepere ontspanning, waarbij je lichaam als het ware in slaap valt en je geest in een diepere staat van ontspanning komt. Het para-sympathisch zenuwstelsel wordt geactiveerd, waardoor lichaam en geest volledig tot rust kunnen komen en heling op een dieper niveau kan plaatsvinden.
Ontspannen zonder je intensief in te hoeven spannen, dat is waar het om gaat. Kom heerlijk tot rust tijdens deze helende reis voor lichaam en geest.
Yoga Nidra is een effectieve, wetenschappelijk bewezen begeleide meditatie op basis van "slaap". Met deze techniek kun je liggend, en zelfs slapend, je leven veranderen. Je hebt er niemand voor nodig behalve de begeleidende stem die je dieper meeneemt in jouw ontspanning en innerlijke reis.
De zachte Yin-oefeningen leiden je naar een diepere staat van ontspanning, waardoor lichaam en geest worden voorbereid op de Nidra. Hierdoor kun je uiteindelijk genieten van een diepe ontspanning.
Tijdens de Nidra bereik je een diepere ontspanning, waarbij je lichaam als het ware in slaap valt en je geest in een diepere staat van ontspanning komt. Het para-sympathisch zenuwstelsel wordt geactiveerd, waardoor lichaam en geest volledig tot rust kunnen komen en heling op een dieper niveau kan plaatsvinden.
Ontspannen zonder je intensief in te hoeven spannen, dat is waar het om gaat. Kom heerlijk tot rust tijdens deze helende reis voor lichaam en geest.
Yoga Nidra is een effectieve, wetenschappelijk bewezen begeleide meditatie op basis van "slaap". Met deze techniek kun je liggend, en zelfs slapend, je leven veranderen. Je hebt er niemand voor nodig behalve de begeleidende stem die je dieper meeneemt in jouw ontspanning en innerlijke reis.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Dinsdag, 4 februari
10:15
Miriam
Massage/ Energetische behandeling
Havenstraat 6
Massage/ Energetische behandeling
Dinsdag, 4 februari •
10:15 - 11:15
Havenstraat 6
Miriam van Leeuwen
Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga
Mindfulness Stress Reductie trainer
Ontspanningsmassages
Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren
1 plaats beschikbaar
Beschrijving
De intuïtieve ontspanningsmassage wordt afgestemd op wat er nodig is voor jou in het moment, met als voornaamste doel balans te creëren in zowel lichaam als geest.
Voel de spanningen wegsmelten terwijl deze massage je helpt om zowel fysiek als mentaal weer in balans te komen. Na afloop zul je merken dat je je niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk beter in je vel voelt zitten.
Ervaar de kracht van een energetische behandeling, een samensmelting van Reiki-Shamballa en magnetiseren.
Het doel van deze behandeling is balans te creëren in zowel lichaam als geest en de vrije stroom van levensenergie te herstellen. Hierdoor kunnen we ons energieker voelen en meer ruimte in zowel lichaam als geest ervaren en meer in eigen kracht komen te staan.
Voel de spanningen wegsmelten terwijl deze massage je helpt om zowel fysiek als mentaal weer in balans te komen. Na afloop zul je merken dat je je niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk beter in je vel voelt zitten.
Ervaar de kracht van een energetische behandeling, een samensmelting van Reiki-Shamballa en magnetiseren.
Het doel van deze behandeling is balans te creëren in zowel lichaam als geest en de vrije stroom van levensenergie te herstellen. Hierdoor kunnen we ons energieker voelen en meer ruimte in zowel lichaam als geest ervaren en meer in eigen kracht komen te staan.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:30
Miriam
Massage/ Energetische behandeling
Havenstraat 6, 1e etage
Massage/ Energetische behandeling
Dinsdag, 4 februari •
11:30 - 12:30
Havenstraat 6, 1e etage
Miriam van Leeuwen
Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga
Mindfulness Stress Reductie trainer
Ontspanningsmassages
Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren
1 plaats beschikbaar
Beschrijving
De intuïtieve ontspanningsmassage wordt afgestemd op wat er nodig is voor jou in het moment, met als voornaamste doel balans te creëren in zowel lichaam als geest.
Voel de spanningen wegsmelten terwijl deze massage je helpt om zowel fysiek als mentaal weer in balans te komen. Na afloop zul je merken dat je je niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk beter in je vel voelt zitten.
Ervaar de kracht van een energetische behandeling, een samensmelting van Reiki-Shamballa en magnetiseren.
Het doel van deze behandeling is balans te creëren in zowel lichaam als geest en de vrije stroom van levensenergie te herstellen. Hierdoor kunnen we ons energieker voelen en meer ruimte in zowel lichaam als geest ervaren en meer in eigen kracht komen te staan.
Voel de spanningen wegsmelten terwijl deze massage je helpt om zowel fysiek als mentaal weer in balans te komen. Na afloop zul je merken dat je je niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk beter in je vel voelt zitten.
Ervaar de kracht van een energetische behandeling, een samensmelting van Reiki-Shamballa en magnetiseren.
Het doel van deze behandeling is balans te creëren in zowel lichaam als geest en de vrije stroom van levensenergie te herstellen. Hierdoor kunnen we ons energieker voelen en meer ruimte in zowel lichaam als geest ervaren en meer in eigen kracht komen te staan.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:30
Miriam
Mindful Yoga Wachtlijst
Havenstraat 6, 1e etage
Mindful Yoga Wachtlijst
Dinsdag, 4 februari •
18:30 - 19:30
Havenstraat 6, 1e etage
Miriam van Leeuwen
Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga
Mindfulness Stress Reductie trainer
Ontspanningsmassages
Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren
Geen plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Ontdek rust en zelfbewustzijn in onze milde mindful les. Verken je grenzen met aandacht en leer om gedachten te observeren zonder erin mee te gaan. Verbeter flexibiliteit en bereik ontspanning in lichaam en geest. Geschikt voor iedereen die op zoek is naar meer innerlijke rust.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:45
Miriam
Livestream Yin Online
Havenstraat 6, 1e etage
Livestream Yin Online
Dinsdag, 4 februari •
19:45 - 21:00
Havenstraat 6, 1e etage
Miriam van Leeuwen
Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga
Mindfulness Stress Reductie trainer
Ontspanningsmassages
Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren
3 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Thuis meedoen met yoga? Onze online les is perfect voor jou! Schrijf je nu in en laat de ontspanning thuis binnenstromen.
Yin Yoga draait om de connectie tussen je fysieke en mentale welzijn. Tijdens de oefeningen nemen we de tijd en houden we de houdingen langer vast. Terwijl we ons concentreren op onze ademhaling en ons lichaam, laten we de drukte van het dagelijks leven even los en focussen op het hier en nu. Het is als een moment van rust in de hectiek van alledag.
Deze langzame oefeningen werken dieper in op je lichaamsweefsels, zoals bindweefsel, ligamenten, spieren en pezen, waardoor je flexibiliteit toeneemt en de bloedsomloop verbetert in je gewrichten en weefsels.
Op zoek naar een diepe ontspanning voor zowel lichaam als geest? Dan is Yin Yoga precies wat je nodig hebt! Het is de perfecte manier om jezelf te herstellen en weer in balans te komen.
Yin Yoga draait om de connectie tussen je fysieke en mentale welzijn. Tijdens de oefeningen nemen we de tijd en houden we de houdingen langer vast. Terwijl we ons concentreren op onze ademhaling en ons lichaam, laten we de drukte van het dagelijks leven even los en focussen op het hier en nu. Het is als een moment van rust in de hectiek van alledag.
Deze langzame oefeningen werken dieper in op je lichaamsweefsels, zoals bindweefsel, ligamenten, spieren en pezen, waardoor je flexibiliteit toeneemt en de bloedsomloop verbetert in je gewrichten en weefsels.
Op zoek naar een diepe ontspanning voor zowel lichaam als geest? Dan is Yin Yoga precies wat je nodig hebt! Het is de perfecte manier om jezelf te herstellen en weer in balans te komen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:45
Miriam
Yin Yoga
Havenstraat 6, 1e etage
Yin Yoga
Dinsdag, 4 februari •
19:45 - 21:00
Havenstraat 6, 1e etage
Miriam van Leeuwen
Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga
Mindfulness Stress Reductie trainer
Ontspanningsmassages
Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren
1 plaats beschikbaar
Beschrijving
Yin Yoga draait om de connectie tussen je fysieke en mentale welzijn. Tijdens de oefeningen nemen we de tijd en houden we de houdingen langer vast. Terwijl we ons concentreren op onze ademhaling en ons lichaam, laten we de drukte van het dagelijks leven even los en focussen op het hier en nu. Het is als een moment van rust in de hectiek van alledag.
Deze langzame oefeningen werken dieper in op je lichaamsweefsels, zoals bindweefsel, ligamenten, spieren en pezen, waardoor je flexibiliteit toeneemt en de bloedsomloop verbetert in je gewrichten en weefsels.
Op zoek naar een diepe ontspanning voor zowel lichaam als geest? Dan is Yin Yoga precies wat je nodig hebt! Het is de perfecte manier om jezelf te herstellen en weer in balans te komen.
Deze langzame oefeningen werken dieper in op je lichaamsweefsels, zoals bindweefsel, ligamenten, spieren en pezen, waardoor je flexibiliteit toeneemt en de bloedsomloop verbetert in je gewrichten en weefsels.
Op zoek naar een diepe ontspanning voor zowel lichaam als geest? Dan is Yin Yoga precies wat je nodig hebt! Het is de perfecte manier om jezelf te herstellen en weer in balans te komen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Woensdag, 5 februari
10:15
Miriam
Massage/ Energetische behandeling
Havenstraat 6, 1e etage, Bewust Zijn Zentrum
Massage/ Energetische behandeling
Woensdag, 5 februari •
10:15 - 11:15
Havenstraat 6, 1e etage, Bewust Zijn Zentrum
Miriam van Leeuwen
Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga
Mindfulness Stress Reductie trainer
Ontspanningsmassages
Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren
1 plaats beschikbaar
Beschrijving
De intuïtieve ontspanningsmassage wordt afgestemd op wat er nodig is voor jou in het moment, met als voornaamste doel balans te creëren in zowel lichaam als geest.
Voel de spanningen wegsmelten terwijl deze massage je helpt om zowel fysiek als mentaal weer in balans te komen. Na afloop zul je merken dat je je niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk beter in je vel voelt zitten.
Ervaar de kracht van een energetische behandeling, een samensmelting van Reiki-Shamballa en magnetiseren.
Het doel van deze behandeling is balans te creëren in zowel lichaam als geest en de vrije stroom van levensenergie te herstellen. Hierdoor kunnen we ons energieker voelen en meer ruimte in zowel lichaam als geest ervaren en meer in eigen kracht komen te staan.
Voel de spanningen wegsmelten terwijl deze massage je helpt om zowel fysiek als mentaal weer in balans te komen. Na afloop zul je merken dat je je niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk beter in je vel voelt zitten.
Ervaar de kracht van een energetische behandeling, een samensmelting van Reiki-Shamballa en magnetiseren.
Het doel van deze behandeling is balans te creëren in zowel lichaam als geest en de vrije stroom van levensenergie te herstellen. Hierdoor kunnen we ons energieker voelen en meer ruimte in zowel lichaam als geest ervaren en meer in eigen kracht komen te staan.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:30
Miriam
Massage/ Energetische behandeling
Havenstraat 6, 1e etage, Bewust Zijn Zentrum
Massage/ Energetische behandeling
Woensdag, 5 februari •
11:30 - 12:30
Havenstraat 6, 1e etage, Bewust Zijn Zentrum
Miriam van Leeuwen
Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga
Mindfulness Stress Reductie trainer
Ontspanningsmassages
Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren
1 plaats beschikbaar
Beschrijving
De intuïtieve ontspanningsmassage wordt afgestemd op wat er nodig is voor jou in het moment, met als voornaamste doel balans te creëren in zowel lichaam als geest.
Voel de spanningen wegsmelten terwijl deze massage je helpt om zowel fysiek als mentaal weer in balans te komen. Na afloop zul je merken dat je je niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk beter in je vel voelt zitten.
Ervaar de kracht van een energetische behandeling, een samensmelting van Reiki-Shamballa en magnetiseren.
Het doel van deze behandeling is balans te creëren in zowel lichaam als geest en de vrije stroom van levensenergie te herstellen. Hierdoor kunnen we ons energieker voelen en meer ruimte in zowel lichaam als geest ervaren en meer in eigen kracht komen te staan.
Voel de spanningen wegsmelten terwijl deze massage je helpt om zowel fysiek als mentaal weer in balans te komen. Na afloop zul je merken dat je je niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk beter in je vel voelt zitten.
Ervaar de kracht van een energetische behandeling, een samensmelting van Reiki-Shamballa en magnetiseren.
Het doel van deze behandeling is balans te creëren in zowel lichaam als geest en de vrije stroom van levensenergie te herstellen. Hierdoor kunnen we ons energieker voelen en meer ruimte in zowel lichaam als geest ervaren en meer in eigen kracht komen te staan.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:30
Miriam
Mindful Yoga
Havenstraat 6, 1e etage
Mindful Yoga
Woensdag, 5 februari •
18:30 - 19:30
Havenstraat 6, 1e etage
Miriam van Leeuwen
Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga
Mindfulness Stress Reductie trainer
Ontspanningsmassages
Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren
3 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Ontdek rust en zelfbewustzijn in onze milde mindful les. Verken je grenzen met aandacht en leer om gedachten te observeren zonder erin mee te gaan. Verbeter flexibiliteit en bereik ontspanning in lichaam en geest. Geschikt voor iedereen die op zoek is naar meer innerlijke rust.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:45
Miriam
Hatha Yoga
Havenstraat 6, 1e etage
Hatha Yoga
Woensdag, 5 februari •
19:45 - 21:00
Havenstraat 6, 1e etage
Miriam van Leeuwen
Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga
Mindfulness Stress Reductie trainer
Ontspanningsmassages
Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren
2 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Hatha bewust beoefenen vanuit aandacht is een manier om de grenzen van het eigen lichaam te onderzoeken. Het leert de geest zich te richten op verbinding met het lichaam. Beoefening verhoogt het lichaamsbewustzijn en de kennis van het eigen lichaam van de beoefenaar, waardoor de basis gelegd wordt voor een beter algeheel welbevinden.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Donderdag, 6 februari
10:00
Miriam
Massage/ Energetische behandeling
Havenstraat 6, 1e etage, Bewust Zijn Zentrum
Massage/ Energetische behandeling
Donderdag, 6 februari •
10:00 - 11:00
Havenstraat 6, 1e etage, Bewust Zijn Zentrum
Miriam van Leeuwen
Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga
Mindfulness Stress Reductie trainer
Ontspanningsmassages
Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren
1 plaats beschikbaar
Beschrijving
De intuïtieve ontspanningsmassage wordt afgestemd op wat er nodig is voor jou in het moment, met als voornaamste doel balans te creëren in zowel lichaam als geest.
Voel de spanningen wegsmelten terwijl deze massage je helpt om zowel fysiek als mentaal weer in balans te komen. Na afloop zul je merken dat je je niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk beter in je vel voelt zitten.
Ervaar de kracht van een energetische behandeling, een samensmelting van Reiki-Shamballa en magnetiseren.
Het doel van deze behandeling is balans te creëren in zowel lichaam als geest en de vrije stroom van levensenergie te herstellen. Hierdoor kunnen we ons energieker voelen en meer ruimte in zowel lichaam als geest ervaren en meer in eigen kracht komen te staan.
Voel de spanningen wegsmelten terwijl deze massage je helpt om zowel fysiek als mentaal weer in balans te komen. Na afloop zul je merken dat je je niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk beter in je vel voelt zitten.
Ervaar de kracht van een energetische behandeling, een samensmelting van Reiki-Shamballa en magnetiseren.
Het doel van deze behandeling is balans te creëren in zowel lichaam als geest en de vrije stroom van levensenergie te herstellen. Hierdoor kunnen we ons energieker voelen en meer ruimte in zowel lichaam als geest ervaren en meer in eigen kracht komen te staan.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:30
Miriam
Massage/ Energetische behandeling
Havenstraat 6, 1e etage, Bewust Zijn Zentrum
Massage/ Energetische behandeling
Donderdag, 6 februari •
11:30 - 12:30
Havenstraat 6, 1e etage, Bewust Zijn Zentrum
Miriam van Leeuwen
Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga
Mindfulness Stress Reductie trainer
Ontspanningsmassages
Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren
1 plaats beschikbaar
Beschrijving
De intuïtieve ontspanningsmassage wordt afgestemd op wat er nodig is voor jou in het moment, met als voornaamste doel balans te creëren in zowel lichaam als geest.
Voel de spanningen wegsmelten terwijl deze massage je helpt om zowel fysiek als mentaal weer in balans te komen. Na afloop zul je merken dat je je niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk beter in je vel voelt zitten.
Ervaar de kracht van een energetische behandeling, een samensmelting van Reiki-Shamballa en magnetiseren.
Het doel van deze behandeling is balans te creëren in zowel lichaam als geest en de vrije stroom van levensenergie te herstellen. Hierdoor kunnen we ons energieker voelen en meer ruimte in zowel lichaam als geest ervaren en meer in eigen kracht komen te staan.
Voel de spanningen wegsmelten terwijl deze massage je helpt om zowel fysiek als mentaal weer in balans te komen. Na afloop zul je merken dat je je niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk beter in je vel voelt zitten.
Ervaar de kracht van een energetische behandeling, een samensmelting van Reiki-Shamballa en magnetiseren.
Het doel van deze behandeling is balans te creëren in zowel lichaam als geest en de vrije stroom van levensenergie te herstellen. Hierdoor kunnen we ons energieker voelen en meer ruimte in zowel lichaam als geest ervaren en meer in eigen kracht komen te staan.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:30
Miriam
Yin Yoga
Havenstraat 6, 1e etage
Yin Yoga
Donderdag, 6 februari •
18:30 - 19:45
Havenstraat 6, 1e etage
Miriam van Leeuwen
Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga
Mindfulness Stress Reductie trainer
Ontspanningsmassages
Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren
3 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Yin Yoga draait om de connectie tussen je fysieke en mentale welzijn. Tijdens de oefeningen nemen we de tijd en houden we de houdingen langer vast. Terwijl we ons concentreren op onze ademhaling en ons lichaam, laten we de drukte van het dagelijks leven even los en focussen op het hier en nu. Het is als een moment van rust in de hectiek van alledag.
Deze langzame oefeningen werken dieper in op je lichaamsweefsels, zoals bindweefsel, ligamenten, spieren en pezen, waardoor je flexibiliteit toeneemt en de bloedsomloop verbetert in je gewrichten en weefsels.
Op zoek naar een diepe ontspanning voor zowel lichaam als geest? Dan is Yin Yoga precies wat je nodig hebt! Het is de perfecte manier om jezelf te herstellen en weer in balans te komen.
Deze langzame oefeningen werken dieper in op je lichaamsweefsels, zoals bindweefsel, ligamenten, spieren en pezen, waardoor je flexibiliteit toeneemt en de bloedsomloop verbetert in je gewrichten en weefsels.
Op zoek naar een diepe ontspanning voor zowel lichaam als geest? Dan is Yin Yoga precies wat je nodig hebt! Het is de perfecte manier om jezelf te herstellen en weer in balans te komen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Miriam
Livestream Yin yoga Online
Havenstraat 6, 1e etage
Livestream Yin yoga Online
Donderdag, 6 februari •
20:00 - 21:15
Havenstraat 6, 1e etage
Miriam van Leeuwen
Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga
Mindfulness Stress Reductie trainer
Ontspanningsmassages
Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren
4 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Thuis meedoen met yoga? Onze online les is perfect voor jou! Schrijf je nu in en laat de ontspanning thuis binnenstromen.
Yin Yoga draait om de connectie tussen je fysieke en mentale welzijn. Tijdens de oefeningen nemen we de tijd en houden we de houdingen langer vast. Terwijl we ons concentreren op onze ademhaling en ons lichaam, laten we de drukte van het dagelijks leven even los en focussen op het hier en nu. Het is als een moment van rust in de hectiek van alledag.
Deze langzame oefeningen werken dieper in op je lichaamsweefsels, zoals bindweefsel, ligamenten, spieren en pezen, waardoor je flexibiliteit toeneemt en de bloedsomloop verbetert in je gewrichten en weefsels.
Op zoek naar een diepe ontspanning voor zowel lichaam als geest? Dan is Yin Yoga precies wat je nodig hebt! Het is de perfecte manier om jezelf te herstellen en weer in balans te komen.
Yin Yoga draait om de connectie tussen je fysieke en mentale welzijn. Tijdens de oefeningen nemen we de tijd en houden we de houdingen langer vast. Terwijl we ons concentreren op onze ademhaling en ons lichaam, laten we de drukte van het dagelijks leven even los en focussen op het hier en nu. Het is als een moment van rust in de hectiek van alledag.
Deze langzame oefeningen werken dieper in op je lichaamsweefsels, zoals bindweefsel, ligamenten, spieren en pezen, waardoor je flexibiliteit toeneemt en de bloedsomloop verbetert in je gewrichten en weefsels.
Op zoek naar een diepe ontspanning voor zowel lichaam als geest? Dan is Yin Yoga precies wat je nodig hebt! Het is de perfecte manier om jezelf te herstellen en weer in balans te komen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Miriam
Yin Yoga
Havenstraat 6, 1e etage
Yin Yoga
Donderdag, 6 februari •
20:00 - 21:15
Havenstraat 6, 1e etage
Miriam van Leeuwen
Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga
Mindfulness Stress Reductie trainer
Ontspanningsmassages
Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren
2 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Yin Yoga draait om de connectie tussen je fysieke en mentale welzijn. Tijdens de oefeningen nemen we de tijd en houden we de houdingen langer vast. Terwijl we ons concentreren op onze ademhaling en ons lichaam, laten we de drukte van het dagelijks leven even los en focussen op het hier en nu. Het is als een moment van rust in de hectiek van alledag.
Deze langzame oefeningen werken dieper in op je lichaamsweefsels, zoals bindweefsel, ligamenten, spieren en pezen, waardoor je flexibiliteit toeneemt en de bloedsomloop verbetert in je gewrichten en weefsels.
Op zoek naar een diepe ontspanning voor zowel lichaam als geest? Dan is Yin Yoga precies wat je nodig hebt! Het is de perfecte manier om jezelf te herstellen en weer in balans te komen.
Deze langzame oefeningen werken dieper in op je lichaamsweefsels, zoals bindweefsel, ligamenten, spieren en pezen, waardoor je flexibiliteit toeneemt en de bloedsomloop verbetert in je gewrichten en weefsels.
Op zoek naar een diepe ontspanning voor zowel lichaam als geest? Dan is Yin Yoga precies wat je nodig hebt! Het is de perfecte manier om jezelf te herstellen en weer in balans te komen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Vrijdag, 7 februari
09:00
Miriam
Mindful yoga Mix Yin Wachtlijst
Havenstraat 6, 1e etage
Mindful yoga Mix Yin Wachtlijst
Vrijdag, 7 februari •
09:00 - 10:00
Havenstraat 6, 1e etage
Miriam van Leeuwen
Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga
Mindfulness Stress Reductie trainer
Ontspanningsmassages
Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren
Geen plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Geniet van onze extra zachte Mindful Yoga met een vleugje Yin, gericht op het verlichten van rug-, nek- en schouderklachten. Leer luisteren naar je lichaam en ontdek je grenzen en mogelijkheden terwijl je ontspant. Voor iedereen die op zoek is naar wat rust en ontspanning in lichaam en geest.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:15
Miriam
Livestream Yin Online
Havenstraat 6, 1e etage
Livestream Yin Online
Vrijdag, 7 februari •
10:15 - 11:30
Havenstraat 6, 1e etage
Miriam van Leeuwen
Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga
Mindfulness Stress Reductie trainer
Ontspanningsmassages
Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren
4 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Thuis meedoen met yoga? Onze online les is perfect voor jou! Schrijf je nu in en laat de ontspanning thuis binnenstromen.
Yin Yoga draait om de connectie tussen je fysieke en mentale welzijn. Tijdens de oefeningen nemen we de tijd en houden we de houdingen langer vast. Terwijl we ons concentreren op onze ademhaling en ons lichaam, laten we de drukte van het dagelijks leven even los en focussen op het hier en nu. Het is als een moment van rust in de hectiek van alledag.
Deze langzame oefeningen werken dieper in op je lichaamsweefsels, zoals bindweefsel, ligamenten, spieren en pezen, waardoor je flexibiliteit toeneemt en de bloedsomloop verbetert in je gewrichten en weefsels.
Op zoek naar een diepe ontspanning voor zowel lichaam als geest? Dan is Yin Yoga precies wat je nodig hebt! Het is de perfecte manier om jezelf te herstellen en weer in balans te komen.
Yin Yoga draait om de connectie tussen je fysieke en mentale welzijn. Tijdens de oefeningen nemen we de tijd en houden we de houdingen langer vast. Terwijl we ons concentreren op onze ademhaling en ons lichaam, laten we de drukte van het dagelijks leven even los en focussen op het hier en nu. Het is als een moment van rust in de hectiek van alledag.
Deze langzame oefeningen werken dieper in op je lichaamsweefsels, zoals bindweefsel, ligamenten, spieren en pezen, waardoor je flexibiliteit toeneemt en de bloedsomloop verbetert in je gewrichten en weefsels.
Op zoek naar een diepe ontspanning voor zowel lichaam als geest? Dan is Yin Yoga precies wat je nodig hebt! Het is de perfecte manier om jezelf te herstellen en weer in balans te komen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:15
Miriam
Yin Yoga
Havenstraat 6, 1e etage
Yin Yoga
Vrijdag, 7 februari •
10:15 - 11:30
Havenstraat 6, 1e etage
Miriam van Leeuwen
Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga
Mindfulness Stress Reductie trainer
Ontspanningsmassages
Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren
2 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Yin Yoga draait om de connectie tussen je fysieke en mentale welzijn. Tijdens de oefeningen nemen we de tijd en houden we de houdingen langer vast. Terwijl we ons concentreren op onze ademhaling en ons lichaam, laten we de drukte van het dagelijks leven even los en focussen op het hier en nu. Het is als een moment van rust in de hectiek van alledag.
Deze langzame oefeningen werken dieper in op je lichaamsweefsels, zoals bindweefsel, ligamenten, spieren en pezen, waardoor je flexibiliteit toeneemt en de bloedsomloop verbetert in je gewrichten en weefsels.
Op zoek naar een diepe ontspanning voor zowel lichaam als geest? Dan is Yin Yoga precies wat je nodig hebt! Het is de perfecte manier om jezelf te herstellen en weer in balans te komen.
Deze langzame oefeningen werken dieper in op je lichaamsweefsels, zoals bindweefsel, ligamenten, spieren en pezen, waardoor je flexibiliteit toeneemt en de bloedsomloop verbetert in je gewrichten en weefsels.
Op zoek naar een diepe ontspanning voor zowel lichaam als geest? Dan is Yin Yoga precies wat je nodig hebt! Het is de perfecte manier om jezelf te herstellen en weer in balans te komen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
12:00
Miriam
Massage/ Energetische behandeling
Havenstraat 6, 1e etage
Massage/ Energetische behandeling
Vrijdag, 7 februari •
12:00 - 13:00
Havenstraat 6, 1e etage
Miriam van Leeuwen
Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga
Mindfulness Stress Reductie trainer
Ontspanningsmassages
Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren
1 plaats beschikbaar
Beschrijving
De intuïtieve ontspanningsmassage wordt afgestemd op wat er nodig is voor jou in het moment, met als voornaamste doel balans te creëren in zowel lichaam als geest.
Voel de spanningen wegsmelten terwijl deze massage je helpt om zowel fysiek als mentaal weer in balans te komen. Na afloop zul je merken dat je je niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk beter in je vel voelt zitten.
Ervaar de kracht van een energetische behandeling, een samensmelting van Reiki-Shamballa en magnetiseren.
Het doel van deze behandeling is balans te creëren in zowel lichaam als geest en de vrije stroom van levensenergie te herstellen. Hierdoor kunnen we ons energieker voelen en meer ruimte in zowel lichaam als geest ervaren en meer in eigen kracht komen te staan.
Voel de spanningen wegsmelten terwijl deze massage je helpt om zowel fysiek als mentaal weer in balans te komen. Na afloop zul je merken dat je je niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk beter in je vel voelt zitten.
Ervaar de kracht van een energetische behandeling, een samensmelting van Reiki-Shamballa en magnetiseren.
Het doel van deze behandeling is balans te creëren in zowel lichaam als geest en de vrije stroom van levensenergie te herstellen. Hierdoor kunnen we ons energieker voelen en meer ruimte in zowel lichaam als geest ervaren en meer in eigen kracht komen te staan.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
13:15
Miriam
Massage/ Energetische behandeling
Havenstraat 6, 1e etage
Massage/ Energetische behandeling
Vrijdag, 7 februari •
13:15 - 14:15
Havenstraat 6, 1e etage
Miriam van Leeuwen
Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga
Mindfulness Stress Reductie trainer
Ontspanningsmassages
Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren
1 plaats beschikbaar
Beschrijving
De intuïtieve ontspanningsmassage wordt afgestemd op wat er nodig is voor jou in het moment, met als voornaamste doel balans te creëren in zowel lichaam als geest.
Voel de spanningen wegsmelten terwijl deze massage je helpt om zowel fysiek als mentaal weer in balans te komen. Na afloop zul je merken dat je je niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk beter in je vel voelt zitten.
Ervaar de kracht van een energetische behandeling, een samensmelting van Reiki-Shamballa en magnetiseren.
Het doel van deze behandeling is balans te creëren in zowel lichaam als geest en de vrije stroom van levensenergie te herstellen. Hierdoor kunnen we ons energieker voelen en meer ruimte in zowel lichaam als geest ervaren en meer in eigen kracht komen te staan.
Voel de spanningen wegsmelten terwijl deze massage je helpt om zowel fysiek als mentaal weer in balans te komen. Na afloop zul je merken dat je je niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk beter in je vel voelt zitten.
Ervaar de kracht van een energetische behandeling, een samensmelting van Reiki-Shamballa en magnetiseren.
Het doel van deze behandeling is balans te creëren in zowel lichaam als geest en de vrije stroom van levensenergie te herstellen. Hierdoor kunnen we ons energieker voelen en meer ruimte in zowel lichaam als geest ervaren en meer in eigen kracht komen te staan.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
14:30
Miriam
Massage/ Energetische behandeling
Havenstraat 6, 1e etage, Bewust Zijn Zentrum
Massage/ Energetische behandeling
Vrijdag, 7 februari •
14:30 - 15:30
Havenstraat 6, 1e etage, Bewust Zijn Zentrum
Miriam van Leeuwen
Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga
Mindfulness Stress Reductie trainer
Ontspanningsmassages
Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren
1 plaats beschikbaar
Beschrijving
De intuïtieve ontspanningsmassage wordt afgestemd op wat er nodig is voor jou in het moment, met als voornaamste doel balans te creëren in zowel lichaam als geest.
Voel de spanningen wegsmelten terwijl deze massage je helpt om zowel fysiek als mentaal weer in balans te komen. Na afloop zul je merken dat je je niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk beter in je vel voelt zitten.
Ervaar de kracht van een energetische behandeling, een samensmelting van Reiki-Shamballa en magnetiseren.
Het doel van deze behandeling is balans te creëren in zowel lichaam als geest en de vrije stroom van levensenergie te herstellen. Hierdoor kunnen we ons energieker voelen en meer ruimte in zowel lichaam als geest ervaren en meer in eigen kracht komen te staan.
Voel de spanningen wegsmelten terwijl deze massage je helpt om zowel fysiek als mentaal weer in balans te komen. Na afloop zul je merken dat je je niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk beter in je vel voelt zitten.
Ervaar de kracht van een energetische behandeling, een samensmelting van Reiki-Shamballa en magnetiseren.
Het doel van deze behandeling is balans te creëren in zowel lichaam als geest en de vrije stroom van levensenergie te herstellen. Hierdoor kunnen we ons energieker voelen en meer ruimte in zowel lichaam als geest ervaren en meer in eigen kracht komen te staan.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zaterdag, 8 februari
Geen lessen
Zondag, 9 februari
09:30
Miriam
Inner Speak door Petra Veltman
Havenstraat 6, 1e etage
Inner Speak door Petra Veltman
Zondag, 9 februari •
09:30 - 13:00
Havenstraat 6, 1e etage
Miriam van Leeuwen
Yoga; Hatha, Yin, Nidra en Restorative yoga
Mindfulness Stress Reductie trainer
Ontspanningsmassages
Energetische behandelingen d.m.v. Shambhala Reiki & magnetiseren
Beschrijving
Wat is InnerSpeak?
InnerSpeak geeft je handvatten om los te komen van oude patronen, lichamelijke klachten angsten en andere belemmeringen die je ervan weerhouden om het leven vol te nemen.
Het is een makkelijke en effectieve manier die gebruik maakt van een spiertestmethode (kinesiologie). Deze spiertest helpt je bij het communiceren met je innerlijk. Je kunt direct communiceren met je innerlijk, zonder de invloed van gedachten of ego.
InnerSpeak spoort op wat je tegenhoudt om te kunnen loslaten. Met de effectieve methode van InnerSpeak kun je op elk gewenst gebied werken aan dat wat nu niet gaat zoals je het zou willen, bijvoorbeeld relaties, geld, gezondheid, angsten of gewoon dat rare gevoel waar je maar niet de vinger op kunt leggen. Het kan je brengen naar andere tijden, en voorouderlijke lijnen.
InnerSpeak helpt jou om je eigen licht meer te laten schijnen en het versterkt je kracht in wie je werkelijk bent.
Wat kun je bereiken?
luisteren naar je innerlijke stem
bereik je doelen sneller door los te komen van belemmerende blokkades
verhoog je bewustzijn
heel je lichaam, geest en spirit
krijg meer inzichten in je huidige gedrag en voorouderlijke lijnen uit andere tijden.
InnerSpeak geeft je handvatten om los te komen van oude patronen, lichamelijke klachten angsten en andere belemmeringen die je ervan weerhouden om het leven vol te nemen.
Het is een makkelijke en effectieve manier die gebruik maakt van een spiertestmethode (kinesiologie). Deze spiertest helpt je bij het communiceren met je innerlijk. Je kunt direct communiceren met je innerlijk, zonder de invloed van gedachten of ego.
InnerSpeak spoort op wat je tegenhoudt om te kunnen loslaten. Met de effectieve methode van InnerSpeak kun je op elk gewenst gebied werken aan dat wat nu niet gaat zoals je het zou willen, bijvoorbeeld relaties, geld, gezondheid, angsten of gewoon dat rare gevoel waar je maar niet de vinger op kunt leggen. Het kan je brengen naar andere tijden, en voorouderlijke lijnen.
InnerSpeak helpt jou om je eigen licht meer te laten schijnen en het versterkt je kracht in wie je werkelijk bent.
Wat kun je bereiken?
luisteren naar je innerlijke stem
bereik je doelen sneller door los te komen van belemmerende blokkades
verhoog je bewustzijn
heel je lichaam, geest en spirit
krijg meer inzichten in je huidige gedrag en voorouderlijke lijnen uit andere tijden.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender