Special Yoga4running Studioles Yin & Adem

Maandag, 15 juli • 19:00 - 20:00
Amalia van Solmstraat 155
Mathilde Saadhoff

Beschrijving

Geschikt voor alle niveau's.
Een heerlijke special vanavond. Tijdens de les brengen we de aandacht naar een effectieve adem en passen we rustige streches toe om het lichaam te opntspannen en te verlengen. Precies daar waar hardlopers het nodig hebben.