Diese Hatha Yoga Stunde findet wöchentlich im wunderschönen Ikigai Studio im Züricher Seefeld statt.
Der Blick ist atemberaubend.
Wir blicken auf den See und es erwarten dich magische Sonnenuntergänge.

Der Kurs ist für Beginner und Fortgeschrittene, die ihre Praxis vertiefen möchten, geeignet.

Ich begleite diese Stunde mit Klangschalen und Instrumenten. Ein 10 minütiges Shavasana rundet unsere Praxis ab, so dass du entspannt und mit neuer Energie zurück in deinen Alltag kehren darfst.

In dem du dir bewusst Zeit für dich nimmst, reduzierst du Stress und kannst dich selber besser kennenlernen. Du kannst dich langfristig besser erholen, entwickelst dich weiter und hast nutzbare Tools die dir im Alltag helfen glücklicher und zufriedener zu sein.

Ich freue mich darauf dir zu Begegnen und mit dir Yoga zu teilen, Namastè