Ceci est un cours « hybride »à la fois au Yoga Shala et en ligne.
Vous vous inscrivez ici pour participer au cours en ligne.
Il est également possible d'y participer au Yoga Shala en s'inscrivant sur "Yoga avec Edith au Yoga Shala".

Une séance d'1h15 de "Yoga Salon" à Paris 8 !
Merci d'apporter votre tapis et vos accessoires.
L'adresse vous sera envoyée après inscription, quelques jours avant la séance.
Participation : 20€ sur place

Le Restorative Yoga nous aide à relâcher les tensions, apaiser les douleurs, calmer le mental et les émotions, rééquilibrer le corps et l'esprit, nous ressourcer pour revenir à notre état de santé naturelle.
Nous utilisons des accessoires (coussins, couvertures, briques, sangles...) pour soutenir le corps et atteindre une relaxation profonde et durable.
Les séances abordent un thème des textes du yoga.
Séance de 2 heures (25€)