Atelier "Vitalité et purification profonde : Yoga detox"
Lundi, 10 juillet •
14:00 - 16:00
En salle, Salle Communale (derrière l'église)
Sabrina Ouazzani Ametis
Namaste les ami.e.s !
Bienvenue sur la voie du Yoga, dans la bonne humeur et sans pression de souplesse ou de performance. Juste, dans l'instant.
Description
Atelier centré sur le thème "Vitalité et purification profonde : Yoga detox".
2h pour déconnecter à travers des séquences de Yoga Vinyasa progressives et dédiées au thème abordé.
L'atelier commence et termine par une méditation.
Les retards ne sont pas acceptés.
Prévoir une tenue de sport confortable (de type legging/short de sport + t-shirt) et votre tapis de yoga si vous en avez un.
Prévoir éventuellement une petite bouteille d’eau et une serviette.
Vous pouvez venir avec un coussin de méditation si vous le désirez.
2h pour déconnecter à travers des séquences de Yoga Vinyasa progressives et dédiées au thème abordé.
L'atelier commence et termine par une méditation.
Les retards ne sont pas acceptés.
Prévoir une tenue de sport confortable (de type legging/short de sport + t-shirt) et votre tapis de yoga si vous en avez un.
Prévoir éventuellement une petite bouteille d’eau et une serviette.
Vous pouvez venir avec un coussin de méditation si vous le désirez.