Yoga doux (online Zoom) En ligne
Jeudi, 3 octobre •
08:00 - 09:00
En ligne, Zoom
Sabrina Ouazzani Ametis
Namaste les ami.e.s !
Bienvenue sur la voie du Yoga, dans la bonne humeur et sans pression de souplesse ou de performance. Juste, dans l'instant.
Description
1h de Yoga doux : Yoga Vinyasa doux et délié, dans la recherche de la fluidité.
Tous niveaux, débutant.e.s bienvenu.e.s.
Bienveillance et détente sont au coeur de mon approche du yoga : je vous emmène sur la voie d’un yoga joyeux. J’invite mes élèves à travailler le souffle, la force et la souplesse, à leur rythme, avec une intention particulière portée sur la fluidité du mouvement et son harmonie avec la respiration.
Tous niveaux, débutant.e.s bienvenu.e.s.
Bienveillance et détente sont au coeur de mon approche du yoga : je vous emmène sur la voie d’un yoga joyeux. J’invite mes élèves à travailler le souffle, la force et la souplesse, à leur rythme, avec une intention particulière portée sur la fluidité du mouvement et son harmonie avec la respiration.