Séquences - Postures
Vidéos courtes de yoga détaillant le travail de séquences ou de postures :)
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Comment bien débuter sa salutation au soleil ?
Sabrina
02:03
Trikonasana, le triangle : Hatha et Vinyasa
Sabrina
Gratuit
01:52
Relaxation : libérer le bas du dos avec apanasana, le câlin aux genoux
Sabrina
Gratuit
01:13
Rapidos : Comment faire chien tête en bas très facilement... sur le mur !
Sabrina
02:27
Travail détaillé de uttanasana, la pince
Sabrina
Gratuit
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