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Méditation - Souffle - Relaxation
Vous trouverez ici des vidéos courtes de méditations guidées ainsi que des exercices de respiration.
Gratuit
03:00
Méditation bucolique avec Anjali Mudra
Sabrina
03:13
Relaxation : ralentir le souffle
Sabrina
02:46
Méditation : ancrage
Sabrina