YIN YOGA
Mardi, 29 août •
19:30 - 20:45
Margaux Merea
Margaux pratique le yoga depuis plus de 7 ans maintenant, pratique découverte lors de sa convalescence suite à un gros accident de la route. Cela a complètement changé sa vie. Bien plus qu’un sport, c’est une philosophie de vie. Son apprentissage permet à chacun d’obtenir les outils pour vivre sa vie quotidienne autrement. Être présent, reconnecter à soi-même. Le yoga faisant partie intégrante de sa vie, elle espère transmettre à ses élèves toute l’énergie positive de cette pratique, l’absence de jugement et l’intention d’être simplement là.
Description
Une pratique très douce et relaxante parfaite pour la fin de journée. Vous travaillerez la respiration et la méditation. Les muscles profonds sont étirés et votre énergie vitale est revitalisée. Les débutants sont les bienvenus.