MORNING VINYASA

Mardi, 10 octobre • 07:30 - 08:30
Margaux Merea
Margaux pratique le yoga depuis plus de 7 ans maintenant, pratique découverte lors de sa convalescence suite à un gros accident de la route. Cela a complètement changé sa vie. Bien plus qu’un sport, c’est une philosophie de vie. Son apprentissage permet à chacun d’obtenir les outils pour vivre sa vie quotidienne autrement. Être présent, reconnecter à soi-même. Le yoga faisant partie intégrante de sa vie, elle espère transmettre à ses élèves toute l’énergie positive de cette pratique, l’absence de jugement et l’intention d’être simplement là.

Description

Le morning Vinyasa est une pratique équilibrée idéale pour délier tout le corps et reveiller muscles et esprit. Vous enchaînerez mouvements et postures statiques, en conscience, dans une belle énergie du matin. Un cours parfait pour vous donner tonus et bonne humeur pour toute la journée !