ATELIER ASHTANGA
Samedi, 27 janvier •
15:00 - 17:00
Marion Lesage
Amoureuse de la Nature, de la planète et de tous ses êtres vivants, Marion a retrouvé dans le Yoga cette connexion à la vie, à l’univers et à l’autre – ouvrant une voie essentielle et un terrain de recherche infini. Voie qu'elle explore avec bonheur et passion depuis plus de 10 ans.
Elle propose des cours alliant respect des traditions et ouverture pour permettre à chacun.e de s’épanouir dans sa pratique, dans l’engagement, la joie et la bienveillance, … de trouver son propre chemin sur la voie du yoga !
bio complète à découvrir sur www.yogabaiona.com
Description
La 1ère Serie Complète pour amorcer 2024 à la flamme de l'Ashtanga
1ère Série Dirigée Pranayama, Relaxation guidée et session de questions-réponses.
Venez vous laisser guider dans cette série complète et porter par l'énergie du groupe pour un moment de communion avec votre souffle !
L'occasion également de vous immerger dans le rythme et la précision des Vinyasa de cette première série. Et d'avancer dans cette nouvelle année purifié.e.s, léger.e.s et plein.e.s d'énergie ! 🙂
La pratique sera suivie d'une relaxation guidée, d'un temps de Pranayama et d'une session de questions-réponses.
Infos pratiques : accessible à tous pratiquants d'Ashtanga ou de Vinyasa sauf grands débutants. Il est tout à fait possible de ne faire qu'une partie ou d'adapter les postures.
*Conditions d’annulation : en cas d'annulation + de 24h avant l'atelier, le crédit vous sera restitué et utilisable pour tous les autres ateliers du studio pendant 1 an. Annulation moins de 24h avant l'atelier : pas de remboursement.
1ère Série Dirigée Pranayama, Relaxation guidée et session de questions-réponses.
Venez vous laisser guider dans cette série complète et porter par l'énergie du groupe pour un moment de communion avec votre souffle !
L'occasion également de vous immerger dans le rythme et la précision des Vinyasa de cette première série. Et d'avancer dans cette nouvelle année purifié.e.s, léger.e.s et plein.e.s d'énergie ! 🙂
La pratique sera suivie d'une relaxation guidée, d'un temps de Pranayama et d'une session de questions-réponses.
Infos pratiques : accessible à tous pratiquants d'Ashtanga ou de Vinyasa sauf grands débutants. Il est tout à fait possible de ne faire qu'une partie ou d'adapter les postures.
*Conditions d’annulation : en cas d'annulation + de 24h avant l'atelier, le crédit vous sera restitué et utilisable pour tous les autres ateliers du studio pendant 1 an. Annulation moins de 24h avant l'atelier : pas de remboursement.