SLOW VINYASA

Mardi, 3 février • 19:30 - 20:30
Margaux Merea
Margaux pratique le yoga depuis plus de 7 ans maintenant, pratique découverte lors de sa convalescence suite à un gros accident de la route. Cela a complètement changé sa vie. Bien plus qu’un sport, c’est une philosophie de vie. Son apprentissage permet à chacun d’obtenir les outils pour vivre sa vie quotidienne autrement. Être présent, reconnecter à soi-même. Le yoga faisant partie intégrante de sa vie, elle espère transmettre à ses élèves toute l’énergie positive de cette pratique, l’absence de jugement et l’intention d’être simplement là.

Description

Dans ce cours vous aurez des enchaînements de postures sur un rythme lent, souvent accompagné de musique. Les thèmes varieront de cours en cours mais l’idée sera toujours d’explorer les mouvements de manière douce et contrôlée. Pour bien finir sa journée.

Cours accessible à tous.