Rejoignez-nous pour une séance de méditation gratuite guidée avec bienveillance par Ella Odelin. Un moment de calme et de relaxation pour apaiser l'esprit et cultiver la pleine conscience. Ouvert à tous, débutants et pratiquants expérimentés.
Bolster à disposition mais n'hésitez à apporter votre coussin, Zafu, couverture ou tout autre accessoire qui vous apaise :)
Séance gratuite - sur inscription