Découverte MORNING HATHA Liste d'attente
Samedi, 7 septembre •
09:00 - 09:45
Nathalie Craspail
Nathalie découvre le yoga tardivement et dès le premier cours, c'est un coup de foudre dans l'âme, une évidence.
Faisant désormais partie de son quotidien, le yoga et ses valeurs, sont un moment de partage et d'introspection.
Infirmière, elle est convaincue qu'il s'agit d'un soin émotionnel et physique; comme une parenthèse que l'on s'offre et qui peut changer sa vie.
Description
Nathalie vous propose une séance de yoga pour réveiller le corps avec bienveillance tout en créant une belle énergie pour commencer la journée.
Prendre du temps pour soi, créer plus d'espace, de force, de vibrations positives et laisser le mental s'y déposer
Colorée d'Ayurveda, de philosophie du yoga et reliée aux énergies du Moment, la séance est accessible à tous et offre une sensation de bien-être profond.
*Les cours de Hatha avec Nathalie ont lieu le Lundi et le Jeudi à 10H ainsi que le vendredi ) 18H45 et le Samedi à 10H*
Prendre du temps pour soi, créer plus d'espace, de force, de vibrations positives et laisser le mental s'y déposer
Colorée d'Ayurveda, de philosophie du yoga et reliée aux énergies du Moment, la séance est accessible à tous et offre une sensation de bien-être profond.
*Les cours de Hatha avec Nathalie ont lieu le Lundi et le Jeudi à 10H ainsi que le vendredi ) 18H45 et le Samedi à 10H*