Découverte HATHA FLOW
Dimanche, 8 septembre •
12:00 - 12:45
Fanny Yogamayucha
Animée par le mouvement dès sa plus tendre enfance, Fanny trouve sur son tapis un point d'ancrage pour s'ouvrir au monde avec joie et authenticité. Bercée des années par la compétition en natation synchronisée, la pratique régulière du yoga tisse un lien nouveau, d'écoute et d'accueil de soi. Certains conditionnements se déconstruisent laissant place à une intention de vivre depuis le coeur.
Amoureuse du voyage, Fanny se forme au Pérou, en Espagne puis en France en Hatha, Vinyasa puis en Yin. Enseignante & élève passionnée, ses pratiques sont variées et ouvertes à tous. Elle y intègre l'art postural mis au service du souffle, le chant et la philosophie issue du yoga. A travers son expérience multiple, Fanny vous enveloppe dans des ajustements respectueux du corps et du rythme de chacun(e).
Ses flows bienveillants & créatifs vous invitent à voyager au coeur du mouvement pour trouver l'apaisement.
Description
Le Yoga Hatha flow est une pratique équilibrée, plus lente que le Yoga Vinyasa, et plus rapide que le Hatha Yoga. Vous enchaînerez mouvements et postures statiques, en conscience, en vous focalisant sur la respiration et la précision des asanas.
Le hatha flow de Fanny est une invitation à réveiller le corps avec joie et douceur. Liant intention, souffle, respiration en conscience, nous tissons du lien entre chaque posture. La pratique détachée de toute performance laisse place à l'exploration pour intégrer des alignements et un rythme juste à chacun(e).
*Le cours de Hatha Flow avec Fanny a lieu le Dimanche à 10H30*
Le hatha flow de Fanny est une invitation à réveiller le corps avec joie et douceur. Liant intention, souffle, respiration en conscience, nous tissons du lien entre chaque posture. La pratique détachée de toute performance laisse place à l'exploration pour intégrer des alignements et un rythme juste à chacun(e).
*Le cours de Hatha Flow avec Fanny a lieu le Dimanche à 10H30*