Tom est professeur de Yoga Vinyasa diplômé depuis 2019 et coach sportif depuis 2017. Ancien skateur passionné par le mouvement, il aime analyser et comprendre le fonctionnement du corps humain et ses différentes façons de s’exprimer. Aujourd’hui il poursuit cet objectif à travers le Yoga, le surf mais aussi des entraînements de force et de mobilité. C’est ce qu’il cherche à transmettre durant ses cours. Passer par le corps et sa compréhension pour mieux se connaître et avancer. Entre pratique physique et introspection, il invite ses élèves à prendre conscience de ce qu’ils sont et de ce qui se passe à l’intérieur d’eux-mêmes. Une pratique consciente, où le corps et la respiration se rassemblent pour une meilleure connexion à la conscience.

Si comme Lisa, vous n’avez jamais pratiqué de sport comme la danse ou la gym étant enfant, soyez rassurés, le yoga & le pilates ne s’adressent pas qu’aux personnes souples ! Lisa n’a découvert le yoga qu’en 2015, alors qu’elle souhaitait juste « s’étirer » après ses séances de course à pied. Elle découvre alors le yoga Vinyasa et devient vite addict à cette pratique, bien plus complète qu’elle ne l’avait imaginée au départ ! Elle effectue une reconversion professionnelle en 2019 et se forme aux métiers de coach sportive, professeure de yoga et de Pilates, à Paris et Biarritz. Les mots d’ordres de ses cours sont : efficacité & convivialité.

Exploratrice de l'invisible Eglantine surnommée Ella, a toujours adoré voyager. Petite, elle était fascinée par les pierres et les minéraux. Elle se forme à la gemmologie et travaille pendant 5 ans dans la joaillerie. En parallèle, elle commence à pratiquer dès son adolescence le yoga. La vie la pousse ensuite à remettre en question son parcours établi. En 2018, elle décide de partir voyager à travers le monde en quête de sens. Ce voyage initiatique d'un an et demi lui permet de trouver une voie d'éveil à travers le yoga, la méditation, la conscience du mouvement, le chamanisme.. Après une formation 200h de Hatha en Inde, et plusieurs retraites de méditation en silence, elle découvre le yoga Kundalini à Bali. Ella se passionne immédiatement pour cette pratique qu'elle trouve si puissante tant elle joue sur le plan physique, psychique, et énergétique. Très vite, elle décide de s'y former et découvre à travers le Kundalini comment apaiser le mental, réharmoniser l'énergie et se relier à une conscience unifiée. Installée aujourd'hui sur la côte basque, elle a à cœur de partager ces enseignements et faire découvrir ses bénéfices.

Exploratrice de l'invisible Eglantine surnommée Ella, a toujours adoré voyager. Petite, elle était fascinée par les pierres et les minéraux. Elle se forme à la gemmologie et travaille pendant 5 ans dans la joaillerie. En parallèle, elle commence à pratiquer dès son adolescence le yoga. La vie la pousse ensuite à remettre en question son parcours établi. En 2018, elle décide de partir voyager à travers le monde en quête de sens. Ce voyage initiatique d'un an et demi lui permet de trouver une voie d'éveil à travers le yoga, la méditation, la conscience du mouvement, le chamanisme.. Après une formation 200h de Hatha en Inde, et plusieurs retraites de méditation en silence, elle découvre le yoga Kundalini à Bali. Ella se passionne immédiatement pour cette pratique qu'elle trouve si puissante tant elle joue sur le plan physique, psychique, et énergétique. Très vite, elle décide de s'y former et découvre à travers le Kundalini comment apaiser le mental, réharmoniser l'énergie et se relier à une conscience unifiée. Installée aujourd'hui sur la côte basque, elle a à cœur de partager ces enseignements et faire découvrir ses bénéfices.

Tom est professeur de Yoga Vinyasa diplômé depuis 2019 et coach sportif depuis 2017. Ancien skateur passionné par le mouvement, il aime analyser et comprendre le fonctionnement du corps humain et ses différentes façons de s’exprimer. Aujourd’hui il poursuit cet objectif à travers le Yoga, le surf mais aussi des entraînements de force et de mobilité. C’est ce qu’il cherche à transmettre durant ses cours. Passer par le corps et sa compréhension pour mieux se connaître et avancer. Entre pratique physique et introspection, il invite ses élèves à prendre conscience de ce qu’ils sont et de ce qui se passe à l’intérieur d’eux-mêmes. Une pratique consciente, où le corps et la respiration se rassemblent pour une meilleure connexion à la conscience.

Tom est professeur de Yoga Vinyasa diplômé depuis 2019 et coach sportif depuis 2017. Ancien skateur passionné par le mouvement, il aime analyser et comprendre le fonctionnement du corps humain et ses différentes façons de s’exprimer. Aujourd’hui il poursuit cet objectif à travers le Yoga, le surf mais aussi des entraînements de force et de mobilité. C’est ce qu’il cherche à transmettre durant ses cours. Passer par le corps et sa compréhension pour mieux se connaître et avancer. Entre pratique physique et introspection, il invite ses élèves à prendre conscience de ce qu’ils sont et de ce qui se passe à l’intérieur d’eux-mêmes. Une pratique consciente, où le corps et la respiration se rassemblent pour une meilleure connexion à la conscience.