Ten tijde van de coronacrisis bieden we deze les gratis aan en is voor iedereen toegankelijk.

Deze geleide meditatie richt zich op het in balans brengen van je energiesysteem. En ondersteunt daarmee ook het evenwicht in je dagelijks leven. Dat is meer dan welkom in deze onzekere tijd.

In ons lichaam zijn zeven belangrijke energiecentra, oftewel chakra’s, aanwezig.

Je kunt dit zien als knooppunten die energie laten stromen door je hele lichaam. Ieder chakra heeft unieke eigenschappen, die verbonden zijn met de plek waar ze zich in het lichaam bevinden.
 
Door in de meditatie onze aandacht naar deze centra te brengen kunnen we ze van nieuwe energie voorzien en breng je je chakra’s in balans. Het in balans zijn van de chakra’s uit zich in lichamelijke gezondheid, maar ook in emotionele balans en een energiek gevoel.