Deze meditatie stimuleert je om met meer balans en draagkracht in het leven te staan.

De coronacrisis maakt keer op keer duidelijk, hoe oncontroleerbaar het leven soms kan zijn. Dingen waarvan we 2 maanden geleden dachten dat ze vanzelfsprekend zijn, zien er nu heel anders uit. Al deze veranderingen en het feit dat je er weinig aan kunt doen, vraagt veel draagkracht, rust en stabiliteit van ons.

Deze gelijkmoedigheids meditatie kan een aanzet vormen om wat steviger en met meer balans in het leven te staan. Een kwaliteit die we maar al te hard nodig hebben in deze zo onzekere tijd.