Breathwork statt Espresso

Donnerstag, 16 Januar • 07:00 - 08:00
Steffi Fischer
Steffis größter Lehrer ist das Leben. Vor 10 Jahren war sie noch Sales- und Marketingdirektorin eines Tourismusunternehmens. Nach Sinnkrise, 3 Jahren Weltreise und vielen Abenteuern fand sie Ihre Passion im Reiki und in der tiefen transformativen Arbeit mit Menschen. In Ihrer zweiten Heimat Varkala, Indien absolvierte sie eine Yogalehrerausbildung und ist außerdem begeistert von der intensiven Arbeit mit dem eigenen Atem.
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Beschreibung

Wir schenken uns diese Stunde zum wach werden, zum energetisieren und stabilisieren für den ganzen Tag. Wir praktizieren dynamische und ausgleichende Atemübungen, die Blockaden lösen und unseren Energiehaushalt in Balance bringen.

Keine Vorkenntnisse nötig. Wer atmet, darf mitmachen ;-)