Vinyasa power Flow
14 avril 2025 •
19:00 - 20:00
Centre de l'Etre
Alexandra Pedrona
Je suis professeure de yoga Hatha, Vinyasa et Warrior en Savoie. J'aime enseigner un yoga dynamique, qui reste bienveillant et à l'écoute de soi.
Description
un flow Vinyasa tonique, avec un focus sur le renforcement musculaire et la flexibilité, pour lier le souffle au mouvement dans une chorégraphie fluide.