Core Yoga

27 maart 2023 • 16:00 - 17:00
Studio
Docent Carpe Diem
Het Yoga Carpe Diem team heet je welkom in de studio. Bij de beschrijving van de les zie je welke docent wanneer les geeft. Veel plezier :-)

Beschrijving

Docent Nicky even weken.
Docent Merel oneven weken.

Yoga Core zijn spierversterkende oefeningen voor de diepliggende buik en rug spieren.
Gecombineerd met strekkingen en rotaties ter ondersteuning van de spijsvertering.