Start je weekend met aandacht voor jezelf en ga ontspannen en opgeladen het weekend tegemoet.
Tijdens deze mindful yoga special combineren we hatha/yin & restorative yogahoudingen. De uitnodiging is om met aandacht te onderzoeken wat de houdingen met jouw doen op fysiek, mentaal en emotioneel vlak. Tevens besteden we aandacht aan meditatie en ademhaling.
Maak laagdrempelig kennis met de 3 yogavormen.

Zaterdag 27 juli | 09.30 - 11.15u
Leden €12,50
Niet leden €22,50