Yogacentrum Landgraaf - Lesrooster

20 - 26 november 2023

Deze week

Maandag, 20 november

10:45

Yogacentrum

Maandag 10.45 Yin

Boek nu

Maandag 10.45 Yin

Maandag, 20 november • 10:45 - 11:45

Yogacentrum Landgraaf

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Yin yoga is een rustige yogavorm waarbij de houdingen langer aangehouden worden. Het is er vooral opgericht om de pezen, bindweefsel en gewrichten te versterken en te versoepelen. Door de stilte op te zoeken in iedere houding ontstaat er ruimte voor bewustwording van je lichaam, je mind en je emoties.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Yogacentrum

Maandag 19.00 Hatha

Boek nu

Maandag 19.00 Hatha

Maandag, 20 november • 19:00 - 20:00

Yogacentrum Landgraaf

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Hatha yoga is een vorm van yoga die voor het grootste deel bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen (asana’s) en ademhalingstechnieken (pranayama’s). In het Westen is hatha yoga een populair middel om te onthaasten en stress te verminderen.
Het doel van hatha yoga is vooral het bevorderen van lichamelijk en geestelijk welbevinden.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:15

Yogacentrum

Maandag 20.15 Poweryoga

Boek nu

Maandag 20.15 Poweryoga

Maandag, 20 november • 20:15 - 21:15

Yogacentrum Landgraaf

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Poweryoga is een fysieke vorm van yoga. Daarnaast is de les dynamisch en krachtig.. De houdingen komen allemaal uit de hatha yoga, en ze worden gedaan in een ‘flow’. Dat betekent dat de houdingen aaneengeschakeld worden. Je blijft tijdens de hele les in beweging en vloeit van de ene houding in de andere.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 21 november

19:00

Yogacentrum

Dinsdag 19.00 Hatha

Boek nu

Dinsdag 19.00 Hatha

Dinsdag, 21 november • 19:00 - 20:00

Yogacentrum Landgraaf

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:15

Yogacentrum

Dinsdag 20.15 Soulyoga

Boek nu

Dinsdag 20.15 Soulyoga

Dinsdag, 21 november • 20:15 - 21:15

Yogacentrum Landgraaf

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Soul yoga is een heerlijke combinatie van soft flow yoga met mindfulness. Een zachte yogavorm waarbij de houdingen op een vloeiende manier in elkaar over lopen. Door het integreren van elementen uit mindfulness draagt deze les bij aan het verkrijgen van innerlijke rust.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 22 november

09:30

Yogacentrum

Woensdag 09.30 Hatha

Boek nu

Woensdag 09.30 Hatha

Woensdag, 22 november • 09:30 - 10:30

Yogacentrum Landgraaf

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Yogacentrum

Woensdag 19.00 Yin

Boek nu

Woensdag 19.00 Yin

Woensdag, 22 november • 19:00 - 20:00

Yogacentrum Landgraaf

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:15

Yogacentrum

Woensdag 20.15 Vinyasa

Boek nu

Woensdag 20.15 Vinyasa

Woensdag, 22 november • 20:15 - 21:15

Yogacentrum Landgraaf

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Vinyasa Yoga is een zeer dynamische vorm van Yoga. Op het ritme van de adem bewegen we van de ene pose naar de ander. Door de poses in verschillende fases op te bouwen creëren we de mogelijkheid yoga asana’s systematisch te beoefenen, toepassen en/of veranderen daar waar nodig.
Stapsgewijs de asana’s opbouwen geeft lichaam en geest de ruimte om te ervaren en vanuit innerlijke kracht te groeien.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 23 november

09:30

Yogacentrum

Donderdag 09.30 Yin

Boek nu

Donderdag 09.30 Yin

Donderdag, 23 november • 09:30 - 10:30

Yogacentrum Landgraaf

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Yogacentrum

Donderdag 19.00 Hatha

Boek nu

Donderdag 19.00 Hatha

Donderdag, 23 november • 19:00 - 20:00

Yogacentrum Landgraaf

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Yogacentrum

Zwangerschapsyoga

Boek nu

Zwangerschapsyoga

Donderdag, 23 november • 19:00 - 20:00

Yogacentrum Landgraaf

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Alleen te boeken met de zwangerschapsyoga strippenkaart

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:15

Yogacentrum

Donderdag 20.15 Yin-Yang

Boek nu

Donderdag 20.15 Yin-Yang

Donderdag, 23 november • 20:15 - 21:15

Yogacentrum Landgraaf

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Yin-Yang yoga is een plezierige en uitdagende manier van bewegen. Bij deze dynamische yogavorm ligt de focus op de verbinding tussen adem en beweging.
De lessen zijn ontspannend, krachtig en onvoorspelbaar. Dit kan behulpzaam zijn voor mensen met een overactieve geest.Yin-Yang yoga brengt niet alleen je geest tot rust, het vergroot ook je kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit en brengt je stress levels omlaag. De vloeiende verbinding van de ene houding naar de andere, zorgt voor een cardiovasculaire training. Een mooie combinatie van fysieke uitdaging en rust in je hoofd.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Vrijdag, 24 november

09:30

Yogacentrum

Vrijdag 09.30 Hatha Yoga

Boek nu

Vrijdag 09.30 Hatha Yoga

Vrijdag, 24 november • 09:30 - 10:30

Yogacentrum Landgraaf

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 25 november

Geen lessen

Zondag, 26 november

Geen lessen

20 - 26 november 2023

Deze week