Zachtheid, comfort en het herstellen van energie, ideaal voor wie behoefte heeft aan rust & introspectie. Ga mee op een reis van ontspanning & langzame yoga. Hier geven we je de ruimte om je gedachten te verwerken en spanningen los te laten. Door de magie van langzame bewegingen en meditatieve ademhaling kom je tot jezelf en laad je je energie opnieuw op. Laat de wereld even stil staan terwijl je jezelf verwent met de gift van zelfzorg. Laat je zenuwstelsel tot rust komen, terwijl we samen de kracht van traagheid omarmen. In serene omgeving creëren we een ruimte waarin de herstellende energie van ons lichaam kan floreren.

Datum: 26e november
Tijd: 19 – 21.30 uur
Locatie: Hotel de Jonge, Zaal 10

Het loslaten van actie en het vinden van diepe rust. Laat de drukte van het dagelijks leven achter je en kom in een ruimte van acceptatie en zelfontdekking. In deze workshop zullen we de kunst van het stil zijn verkennen—een reis naar binnen, waar je de stilte kunt laten spreken en de magie van het moment kunt ervaren. De diepten van Yin yoga verkennen, aandacht voor ons lichaam tonen en innerlijke rust geven we onszelf de kans de constante druk om te presteren los te kunnen laten. Kom en ontdek de kracht van Yin—een uitnodiging om te zijn, te voelen en te groeien in de rustige omhelzing van de yogamat.