Hatha yoga

Donderdag, 23 januari • 20:00 - 21:00
Eva Janssen
14 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

In deze lessen worden yogahoudingen afgewisseld met ademoefeningen. De houdingen zijn zowel dynamisch als statisch. Hiervoor hoef je niet lenig te zijn. Je doet de oefeningen binnen de mogelijkheden van je eigen lichaam.