Yoga Nidra
Vrijdag, 31 mei •
09:00 - 10:00
Linda .
Beschrijving
Yoga Nidra - Slaap van de Yogi
Tijdens deze relaxte les breng je het lichaam in een slaaptoestand, terwijl je innerlijk wakker blijft. Het is een techniek voor diepe ontspanning: lichamelijk, geestelijk en emotioneel, waarin het zelfherstellend vermogen van het lichaam optimaal kan werken.
Tijdens deze relaxte les breng je het lichaam in een slaaptoestand, terwijl je innerlijk wakker blijft. Het is een techniek voor diepe ontspanning: lichamelijk, geestelijk en emotioneel, waarin het zelfherstellend vermogen van het lichaam optimaal kan werken.