Søndagschill med Heidi
Søndag, 14 april • 18:00 - 19:15
Yogagalleriet, Falsens gate 12, 2317 Hamar, Stor sal
Heidi A. Hanssen
Heidi er født i Trønderlag på slutten av sekstitallet. Hun er utdannet regnskapsfører, bor i Løten og har to voksne barn.
 Heidi elsker å kjøre motorsykkel og å studere livets gang. Hun brenner for å inspirere andre og å dele av egne erfaringer fra min egen yogapraksis. Slik holder jeg oppdatert innenfor mitt felt. Hedi har praktisert yoga siden 2010 og undervist Ashtanga vinyasa, Aerial og Mindful yoga siden 2016.
Meld deg på
Beskrivelse
Velkommen til en rolig og lett dynamisk time der vi går igjennom en serie med stående, sittende og avsluttende stillinger som åpner opp i kroppens ledd og muskler og transformerer stagnert energi. Kroppen vil føles lettere og sinnet klarere etter denne timen.

Stillingene gis med modifikasjoner underveis, slik at de aller fleste kan delta. Nybegynner og erfarne møtes der de er med modifikasjoner eller en ny utfording. Kom med et åpent sinn og alltid lytt til hva kroppen trenger i dag.

Velkommen!
Heidi

Hver søndag vil du kunne møte en av våre 4 lærere og bli kjent med deres yogaretning og deres undervisningsstil.
Del denne klassen Legg til i kalenderen