Bevegelig og Sterk: Yoga for muskel og skjelettplager
Torsdag, 17 oktober •
17:45 - 19:00
Yogagalleriet, Falsens gate 12, 2317 Hamar, STOR SAL
Hanne Kristine Lundby
Beskrivelse
Velkommen til "Bevegelig og Sterk", et MediYoga-kurs som kombinerer skånsomme yogastillinger, pusteteknikker og avspenning for å øke fleksibilitet, styrke kroppen, og redusere smerter ved muskel- og skjelettplager. Oppnå bedre helse og velvære gjennom MediYoga tilpasset dine behov.
Kurset er tilpasset alle nivåer.
Timen holdes sammen med deltakere fra Hamar og Omegn Bekhterevforening.
Kurset er tilpasset alle nivåer.
Timen holdes sammen med deltakere fra Hamar og Omegn Bekhterevforening.