Ademcirkel Met Intentie Ademen by Yoga in Beweging Gratis
Judith van den Tillaart6 november 2022 • Duur: 12 minuten
In week 4 van de ademtraining hebben we het gehad over de invloed die gedachtes hebben op onze ademhaling. Maar ook hoe we onze gedachtes kunnen inzetten om meer ontspanning in de ademhaling en in het leven te ervaren. We hebben daarvoor een intentie gesteld. Wat heb je op dit moment in je leven nodig?