Yoga Ontspanning
Donderdag, 17 oktober •
20:15 - 21:15
YogaPraktijk
Bibi Verbeek
Welkom! Wat leuk dat je er bent, ik wens je veel plezier met het boeken van een les of experience.
Tot snel op de mat!
Beschrijving
Yoga Ontspanning is een zachte vorm van yoga waarbij de focus ligt op diepe ontspanning.
Je gaat op een rustige manier je lichaam en je gevoel observeren en dit verleggen. Een teveel aan spanning laat je los, waardoor er ruimte komt in je lichaam en rust in je hoofd.
Je gaat op een rustige manier je lichaam en je gevoel observeren en dit verleggen. Een teveel aan spanning laat je los, waardoor er ruimte komt in je lichaam en rust in je hoofd.