Episode 2, part. 1 . Respirer mieux Gratuit
Alice Carriat21 décembre 2024 • Durée: 14 Minutes
Lorsque j'ai découvert le Yoga, mon corps se remettait des séquelles d'une fracture de la colonne, en raison de laquelle je m'étais tournée vers un domaine professionnel moins exigeant physiquement mais o combien stressant. J'ai découvert alors à quel point la maîtrise du souffle pouvait impacter mon ressenti physique et mon état mental.