Yogalegre - Horario

17 - 23 marzo 2025

Esta semana

Lunes, 17 marzo

09:30

Yoga Alegre Coop

Vinyasa flow con Sol

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Vinyasa flow con Sol

Lunes, 17 marzo • 09:30 - 10:45

Yoga Alegre Coop Coop

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14:15

Yoga Alegre Coop

Yoga Pausa con Juan Pe

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Yoga Pausa con Juan Pe

Lunes, 17 marzo • 14:15 - 15:15

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Descripción

Yoga pausa es una clase para todos los públicos que busca romper la jornada laboral con sencillas pero efectivas rutinas de yoga. Estiramientos, flexiones, torsiones y mucho mucho movimiento.

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18:00

Mariona

Hatha suave & Pranayama con Mariona

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Hatha suave & Pranayama con Mariona

Lunes, 17 marzo • 18:00 - 19:00

Mariona Montaña Vilá

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Descripción

Práctica suave dónde alargaremos las respiraciones en cada assana
y entraremos así en un movimiento lento y consciente. También practicaremos diferentes pranayamas, técnicas respiratorias, que nos ayudaran a calmar nuestra mente y rebajar tensiones de nuestro cuerpo.

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Mariona

Vinyasa Flow con Mariona

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Vinyasa Flow con Mariona

Lunes, 17 marzo • 19:15 - 20:15

Mariona Montaña Vilá

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20:30

Yoga Alegre Coop

Hatha vinyasa nivel 2 con Issa

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Hatha vinyasa nivel 2 con Issa

Lunes, 17 marzo • 20:30 - 21:30

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Martes, 18 marzo

07:30

Yoga Alegre Coop

Power Yoga con Isa

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Power Yoga con Isa

Martes, 18 marzo • 07:30 - 08:30

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12:00

Yoga Alegre Coop

Hatha vinyasa con Agustina

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Martes, 18 marzo • 12:00 - 13:15

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19:15

Yoga Alegre Coop

Ashtanga progresivo con Issa

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Ashtanga progresivo con Issa

Martes, 18 marzo • 19:15 - 20:15

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Descripción

Serie I adaptada

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20:30

Mariona

Yoga restaurativo

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Yoga restaurativo

Martes, 18 marzo • 20:30 - 21:45

Mariona Montaña Vilá

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Descripción

El Yoga Restaurativo es una práctica suave y profunda para calmar el sistema nervioso. Buscando posturas dónde abrir y soltar cuerpo y mente.

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Miércoles, 19 marzo

07:30

Yoga Alegre Coop

Hipopresivos con Issa

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Hipopresivos con Issa

Miércoles, 19 marzo • 07:30 - 08:30

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Vinyasa Flow con Sol

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Vinyasa Flow con Sol

Miércoles, 19 marzo • 09:30 - 10:45

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Descripción

Práctica de yoga vinyasa.

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Yoga Alegre Coop

Yoga Pausa con Juan Pe

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Yoga Pausa con Juan Pe

Miércoles, 19 marzo • 14:15 - 15:15

Yoga Alegre Coop Coop

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Descripción

Yoga pausa es una clase para todos los públicos que busca romper la jornada laboral con sencillas pero efectivas rutinas de yoga. Estiramientos, flexiones, torsiones y mucho mucho movimiento.

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18:00

Lezanne

Midweek Reset - yoga en inglés con Lezanne

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Midweek Reset - yoga en inglés con Lezanne

Miércoles, 19 marzo • 18:00 - 19:00

Lezanne Swart

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Lezanne

Slow Burn Vinyasa con Lezanne

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Slow Burn Vinyasa con Lezanne

Miércoles, 19 marzo • 19:15 - 20:15

Lezanne Swart

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20:30

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Hatha Mandala con Miguel

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Hatha Mandala con Miguel

Miércoles, 19 marzo • 20:30 - 21:45

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Descripción

Secuencias dinámicas de posturas, respiraciones y visualizaciones para fortalecer y relajar cuerpo-mente, con el fin de preparar la experiencia contemplativa, de manera intuitiva, vivencial, corporal, y senti-mental. Una práctica de filosofía encarnada.

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Jueves, 20 marzo

07:30

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Power Yoga con Isa

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Power Yoga con Isa

Jueves, 20 marzo • 07:30 - 08:30

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12:00

Yoga Alegre Coop

Fire Flow con Agustina

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Fire Flow con Agustina

Jueves, 20 marzo • 12:00 - 13:15

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Descripción

Clase de Hatha Vinyasa yoga con énfasis en posturas de fuerza, secuencias dinámicas y progresión hacia alguna postura de mayor complejidad

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18:00

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Hatha con Heloise

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Hatha con Heloise

Jueves, 20 marzo • 18:00 - 19:00

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Mariona

Vinyasa con Mariona

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Vinyasa con Mariona

Jueves, 20 marzo • 19:15 - 20:15

Mariona Montaña Vilá

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20:30

Yoga Alegre Coop

Yoga Restaurativo con Heloise

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Yoga Restaurativo con Heloise

Jueves, 20 marzo • 20:30 - 21:45

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Viernes, 21 marzo

09:30

Lezanne

Yoga Tune Up

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Yoga Tune Up

Viernes, 21 marzo • 09:30 - 10:45

Lezanne Swart

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19:15

Yoga Alegre Coop

Peak pose flow con Heloise

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Peak pose flow con Heloise

Viernes, 21 marzo • 19:15 - 20:30

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Profundiza cada semana una postura distinta

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Sábado, 22 marzo

10:00

Lezanne

Vinyasa Fusion - Inglés

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Vinyasa Fusion - Inglés

Sábado, 22 marzo • 10:00 - 11:30

Lezanne Swart

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Descripción

English. Nivel abierto

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12:00

Yoga Alegre Coop

Heart opening yoga con Helo

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Heart opening yoga con Helo

Sábado, 22 marzo • 12:00 - 13:30

Yoga Alegre Coop Coop

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Descripción

Hatha vinyasa practice focused on heart opening and mantra chanting

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Domingo, 23 marzo

19:15

Yoga Alegre Coop

Domingo flow con Heloise

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Domingo flow con Heloise

Domingo, 23 marzo • 19:15 - 20:30

Yoga Alegre Coop Coop

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Smooth hatha vinyasa integral practice

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17 - 23 marzo 2025

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