***NIEUWE YOGI? Vooraf Lena verwittigen via mail/sms***

Voor kinderen die zich graag de koning te rijk (willen) voelen, eens graag de aap uithangen of voor wie wat extra ‘Hakuna Matata’ kan gebruiken.
In kinderyoga gaan we samen ongedwongen Yoga beoefenen in al haar facetten. Alle klassieke elementen, alsook de filosofie van Yoga komen spelenderwijs aan bod. Er is ruimte en tijd voor reflectie en discussie op een verbindende manier.
We leren ((nog) beter) contact maken met ons eigen lichaam en ademhaling.
De kinderen krijgen (yoga) tools in handen die ze ook naast de mat kunnen gebruiken om tot rust te komen, spanning los te laten of een extra tikkeltje moed en zelfvertrouwen.
Ze leren vertrouwen op hun eigen-wijze ZELF.
Dit allemaal in kleine groep met maximum 8 kinderen.
Voor kinderen vanaf het 1e leerjaar tot en met het 6e leerjaar. Kinderen van het 6e leerjaar zijn ook welkom bij de tieneryoga op dinsdagavond.
Kom gerust 10 minuten vroeger, zo kunnen we op tijd starten en heb jij de ruimte om even de dag van je af te laten glijden.