„Sanftes Yoga meets Yoga Nidra“ mit Steffi 🧘‍♀️🧘🏽‍♀️😊🧡
Sonntag, 6 Oktober • 16:00 - 17:15
Meine YogaLiebe🧡
Stefanie Gossler
Yoga ist für mich sehr persönlich. Was als Hobby begann, hat sich bald zu tiefer Begeisterung entwickelt – begleitet von dem Wunsch die Lehren des Yoga in all ihren Nuancen zu ergründen und diese Erfahrung mit anderen zu teilen. So habe ich meine Passion zum Beruf gemacht und mich 2017 zur Vinyasa-Power-Yogalehrerin ausbilden lassen. Lass Dich von meiner Leidenschaft mitreißen und lerne das Yoga als einen dynamischen Prozess kennen, in dem Körper und Geist gefordert werden. Entdecke neue Farben in Deinem Selbst, Folge deiner Neugier an Neuem und schöpfe positive Lebensenergie. Als Ayurveda Health Consultant tauche ich mit Dir auch gern in diese Schwesterndisziplin des Yoga ein – mit Herz und Sachverstand begleite ich Dich auf einem langen und gesunden Lebensweg!
Noch 11 Plätze verfügbar
Beschreibung
"In diesen 75 Minuten praktizieren wir zuerst ein paar sanfte und fließende Yoga-Übungen um anschließend in eine Yoga Nidra Praxis einzutauchen. Yoga Nidra wird manchmal auch als Schlaf der Yogis bezeichnet, der die Entspannung von Körper und Geist fördern kann. Im Liegen und bei wachem Bewusstsein versuchen wir unsere innere Ruhe zu finden und Spannungen zu lösen."