Yin Yang yoga in het park (20-21u.) verzamelen op de parkeerplaats tennisbaan
Maandag, 8 juli •
20:00 - 21:00
Park Hattem, maastrichterweg Roermond, Nationaal Herdenkingspark Roermond (voorheen Stadspark Hattem) Parkeren bij tennisclub NIP, loop rechts van het kasteeltje het park in, we doen yoga achterin het park.
Marjon van der Linden
Een rustige geest, liefdevol in het leven staan en me vrij voelen, zijn mijn belangrijkste waarden. Het beoefenen van yoga is een mooie manier om hiermee bezig te zijn.
Het geeft me veel plezier en voldoening om yoga met anderen te delen. Doorgeven wat yoga voor ieder persoonlijk kan betekenen. Al het moois wat yoga te bieden heeft, de asana’s, yogafilosofie, de verbindende kracht van de adem en nog meer, komen tot uitdrukking in mijn les.
Je bent altijd welkom in mijn lessen, ook zonder ervaring.
Bij Yin yoga ligt de nadruk op het werken met ons bindweefsel en op ontspanning. We houden de poses langer vast waardoor het bindweefsel op een zachte manier flexibeler wordt. Stilte en innerlijke kalmte ontstaat: een yin les is dus heerlijk om je dag mee af te sluiten.
Beschrijving
Verzamelen uiterlijk 19:55 op parkeerplaats bij kasteeltje Hattem. Tijdstip les 20.00-21.00 uur, en alleen als het regent gaat het niet door. De les wordt aangepast aan de buitentemperatuur, dus een combinatie van yin en yang.
Wat handig is om mee te nemen voor buitenyoga: eigen mat en deken, een (picknick)deken voor onder de mat, laagjeskleding en niet te vergeten vest en sokken of misschien zelfs een muts voor tijdens de ontspanningsoefening. Heb je geen mat? Geef het even door, dan neem ik een mat voor je mee.
Nationaal Herdenkingspark Roermond (voorheen Stadspark Hattem)
Parkeren bij tennisclub NIP, loop rechts van het kasteeltje het park in, we doen yoga achterin het park.
