Yoga Ashtanga pour Debutants - Salle Yogamada
Mardi, 9 avril •
11:45 - 12:45
Fiorella Venero
Description
Le yoga Ashtanga est une forme traditionnelle de yoga dynamique dont les séries se répètent. Cette pratique complète sollicite aussi bien le corps, le souffle et l'esprit. Une bonne méthode pour se recentrer et s'assouplir rapidement.