Le Vinyasa Doux est parfait pour les débutants mais aussi pour les yogis plus réguliers qui recherchent quelque chose de plus calme et posé. Il met l'accent sur la coordination du mouvement et de la respiration. Les enchaînements de postures accessibles à tous privilégient l'aisance du souffle et la mobilité du corps dans son entier pour un bien-être global.

Le Vinyasa Doux est parfait pour les débutants mais aussi pour les yogis plus réguliers qui recherchent quelque chose de plus calme et posé. Il met l'accent sur la coordination du mouvement et de la respiration. Les enchaînements de postures accessibles à tous privilégient l'aisance du souffle et la mobilité du corps dans son entier pour un bien-être global.

Le Vinyasa Doux est parfait pour les débutants mais aussi pour les yogis plus réguliers qui recherchent quelque chose de plus calme et posé. Il met l'accent sur la coordination du mouvement et de la respiration. Les enchaînements de postures accessibles à tous privilégient l'aisance du souffle et la mobilité du corps dans son entier pour un bien-être global.

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Le Vinyasa Doux est parfait pour les débutants mais aussi pour les yogis plus réguliers qui recherchent quelque chose de plus calme et posé. Il met l'accent sur la coordination du mouvement et de la respiration. Les enchaînements de postures accessibles à tous privilégient l'aisance du souffle et la mobilité du corps dans son entier pour un bien-être global.

Le Vinyasa Doux est parfait pour les débutants mais aussi pour les yogis plus réguliers qui recherchent quelque chose de plus calme et posé. Il met l'accent sur la coordination du mouvement et de la respiration. Les enchaînements de postures accessibles à tous privilégient l'aisance du souffle et la mobilité du corps dans son entier pour un bien-être global.

Le yoga dynamique est un enchaînement fluide et tonique d’une série de postures plutôt sportives, le tout rythmé par la respiration et par l’état émotionnel et mental du pratiquant. Il permet de développer l’endurance et la force, d’avoir un corps plus souple et plus tonique, de prendre conscience de son souffle, d’exercer sa concentration, de libérer les tensions physiques et psychiques, ainsi que le stress.

Le Vinyasa Doux est parfait pour les débutants mais aussi pour les yogis plus réguliers qui recherchent quelque chose de plus calme et posé. Il met l'accent sur la coordination du mouvement et de la respiration. Les enchaînements de postures accessibles à tous privilégient l'aisance du souffle et la mobilité du corps dans son entier pour un bien-être global.

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Le yoga dynamique est un enchaînement fluide et tonique d’une série de postures plutôt sportives, le tout rythmé par la respiration et par l’état émotionnel et mental du pratiquant. Il permet de développer l’endurance et la force, d’avoir un corps plus souple et plus tonique, de prendre conscience de son souffle, d’exercer sa concentration, de libérer les tensions physiques et psychiques, ainsi que le stress.

Cours Privé pour la colocation de François et Megane.
Tous les jeudi de 6h15 à 7h15.

Le Vinyasa Doux est parfait pour les débutants mais aussi pour les yogis plus réguliers qui recherchent quelque chose de plus calme et posé. Il met l'accent sur la coordination du mouvement et de la respiration. Les enchaînements de postures accessibles à tous privilégient l'aisance du souffle et la mobilité du corps dans son entier pour un bien-être global.

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Le Vinyasa Doux est parfait pour les débutants mais aussi pour les yogis plus réguliers qui recherchent quelque chose de plus calme et posé. Il met l'accent sur la coordination du mouvement et de la respiration. Les enchaînements de postures accessibles à tous privilégient l'aisance du souffle et la mobilité du corps dans son entier pour un bien-être global.

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L'idée est que les cours de Yoga Vinyasa Flow conviennent à tout le monde ! Des variations sont proposées pour chacun, en fonction de ses capacités et de ses besoins. et une grande importance est donnée à la fluidité.

Le Yoga Vinyasa Flow met l'accent sur la fluidité du mouvement et les transitions entre les postures. Les postures s'enchaînent naturellement à un rythme régulier, celui de la respiration. Le souffle donne vie aux mouvements du corps qui s'exprime pleinement.

Les débutants sont les bienvenus !

Le but de cet atelier est de comprendre votre constitution ayurvédique (vos doshas), vos déséquilibres les plus fréquents et ce qui les déclenche.
Acquérir quelques clefs pour mieux vous équilibrer au quotidien, dans une optique de développement personnel.
Des pratiques spécifiques de yoga et prānāyāma (techniques de respiration consciente) viendront illustrer les enseignements théoriques et vous donneront quelques clefs pour apprendre à maintenir vous-même votre équilibre.
TARIFS
4000 cfp
ou 3000 cfp si abonnement
ou 2 cours sur votre carte de 10 cours
LIEU
32 rue de l'Alma, Nouméa Centre-Ville
INSCRIPTIONS
Les places étant limitées, merci de vous inscrire (et de vous désinscrire à temps si vous ne souhaitez plus venir)
CONTACTS
Fiorella
90.70.13
FB: Yogamada NC

Lieu
Salle Yogamada