Yoga: 3x oefeningen tegen nek- en schouderpijn Gratis
Lien Matthijs15 november 2022 • Duur: 5 minuten
Een verkeerde houding kan ervoor zorgen dat de spieren in je nek en schouders helemaal uit balans geraken. Maar er is ook goed nieuws, want via yoga kun je de verhoudingen opnieuw herstellen en nek- en schouderpijn tegengaan. Hoe je dat doet, toont onze yoga-experte Lien Matthijs je in deze video.