Latissimus dorsi stretch
Lien Matthijs12 augustus 2023 • Duur: 4 minuten
De latissimus dorsi is de brede rugspier die aanhecht op het beenderige bekken en zo de positie ervan kan beïnvloeden. Stretching ervan maakt niet alleen bekkenbewegingen toegankelijker maar zorgt ook voor het openen van de flanken.