Release van de Bekkenbodem
Lien Matthijs12 augustus 2023 • Duur: 7 minuten
Ontspanning van de bekkenbodemspieren is niet alleen belangrijk tijdens de zwangerschap om kwaaltjes zoals zwaar gevoel, urineverlies en constipatie te vermijden. Het is zeker ook een goede focus van aanpak naar aanleiding van het geboorteproces.