Ademen voor je bekkengezondheid
Lien Matthijs30 december 2023 • Duur: 25 minuten
We maken kennis met o.a. de flankademhaling en doen enkele eenvoudige asanas om de bewegingen van de ademhaling te ontdekken.
30 december 2023 • Duur: 25 minuten
We maken kennis met o.a. de flankademhaling en doen enkele eenvoudige asanas om de bewegingen van de ademhaling te ontdekken.