Ons lichaam vertelt ons vaak hoe het met ons gaat, voordat ons hoofd dat kan. Om allerlei redenen, kunnen we contact verliezen met de wijsheid van ons lijf. Yoga is een manier om hier opnieuw contact mee te maken: bewust worden van lichamelijke sensaties, ademhaling, houding, spanning en ontspanning. Kom ervaren wat yoga voor jouw lichaam en welbevinden kan betekenen tijdens een laagdrempelige sessie. Geen ervaring of materiaal vereist.