Yin Yoga
Woensdag, 14 februari •
09:00 - 10:00
De Plataan, Bovenzaal
![](/legacy/images/user.ea09aa5a.png)
susan stavenuiter
Beschrijving
De houdingen bij Yin Yoga zijn gericht op het versoepelen van het bindweefsel rondom de spieren en gewrichten. De houdingen worden langer aangehouden (3-5 minuten), zo heb je de tijd om je grenzen te verkennen en de stijfheid in je lichaam te ervaren. De Yin les heeft een rustig karakter. Je creëert ruimte en flexibiliteit in je lichaam en geest.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp