Mit Yoga bringst du deinen Körper ins Gleichgewicht. Du verbindet Atmung mit jeder Bewegung und kommst zur Ruhe. Durch achtsames Üben schulst du deine Wahrnehmungsfähigkeit und lernst so deinen eigenen Körper besser kennen. Dieser Kurs hat zum Ziel, dich durch äußere Stabilität zur inneren Stabilität, zur Ruhe und Ausgeglichenheit, zu führen.

Start: 20 September 2024
freitags, 10:00-11:30 Uhr
10 Kurseinheiten à 90 Minuten

Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird von den teilnehmenden Krankenkassen bezuschusst. Die AOK übernimmt bei regelmäßiger Teilnahme von mind. 80% der Kursstunden 100% der Kursgebühr gegen Vorlage eines AOK-Gutscheins.

Dieser Kurs kann nicht storniert werden. Die Kursgebühr wird bei Nichtteilnahme des Teilnehmers / der Teilnehmerin nicht erstattet.