Yoga en Pilates voor jou! Je kiest voor zelfzorg door op de mat te stappen, te vertragen en te voelen hoe het met je is. Tijdens de Yoga en Pilates lessen gaan we samen op zoek naar dat wat zich aandient in het nu, daar waar het wringt, waar je grenzen liggen en je kunt groeien. Samen groeien we verder. Na ruim 15 jaar ervaring als Yoga en Pilates docent ben ik er voor jou om je liefdevol te begeleiden. Ik ben dankbaar dat ik je mag ontmoeten in Studio Het Hof, tijdens de buiten lessen en live online. Namasté Nanouk