YogaNepita .
Je pratique le yoga depuis 18 ans . Après quelques années à explorer divers courants du Hatha Yoga, j'ai suivi intensément les enseignements de Bidyadhar Kar dans le Tamil Nadu, de Swati et Rajiv Chanchani dans l'Uttarakhand puis d'Annette Mouret et Christian Pisano en France. De longs séjours en Inde, au Népal et au Japon où j'ai vécu, m'ont permis d'approfondir ma pratique du yoga et de la méditation. J’ai par ailleurs suivi à Paris, à l’EHESS, l'enseignement du professeur Michel Angot sur l'Inde ancienne. Parallèlement aux cours que je donne aux Lilas et à Noisy-le-sec, j'enseigne également le yoga en milieu carcéral.
À propos de moi
Je propose une pratique du yoga centrée sur trois éléments fondamentaux : le souffle, l’alignement dans les postures et l’attention aux sensations. À travers une approche progressive et accessible, chaque séance vise à cultiver une conscience corporelle affinée, une respiration fluide et un recentrage mental. Exigeante et intense, cette pratique sollicite pleinement le corps tout en invitant à une exploration profonde de ses sensations et de ses limites.
Le travail du souffle ouvre un espace de sensibilité et de présence, sans chercher à le contrôler ni à le façonner. L’attention, quant à elle, permet de développer une perception fine du corps et des sensations, favorisant un é...
Le travail du souffle ouvre un espace de sensibilité et de présence, sans chercher à le contrôler ni à le façonner. L’attention, quant à elle, permet de développer une perception fine du corps et des sensations, favorisant un é...
Tarifs
Cours d'essai Gratuit (valable 1 seule fois)
0 €
5 mars—15 avr.
Cours d'essai gratuit valable 10 jours dans un des 3 espaces de pratique. Ce cours est valable uniquement pour le 1er cours sauf invitation spécifique du professeur.
0 €
Decouverte (3 cours) valable 3 semaines
45 €
Valide pour 3 semaines
3 cours pour découvrir la pratique
45 €
carte de 10 cours de 1h30, valable 6 mois
160 €
Valide pour 6 mois
validité 6 mois.
160 €
Contact
yoganepita@gmail.com
Je donne 7 cours par semaine, répartis sur trois lieux de pratique :
Les Lilas – 36, Av du Maréchal-Juin
Romainville – 34, rue de Paris (à partir du 27 mars)
Noisy-le-Sec – 39, Bd Roger Salengro
Les cartes de cours sont valables pour ces trois lieux, offrant ainsi une grande flexibilité pour organiser votre pratique selon vos disponibilités.
Les Lilas – 36, Av du Maréchal-Juin
Romainville – 34, rue de Paris (à partir du 27 mars)
Noisy-le-Sec – 39, Bd Roger Salengro
Les cartes de cours sont valables pour ces trois lieux, offrant ainsi une grande flexibilité pour organiser votre pratique selon vos disponibilités.
Contact
yoganepita@gmail.com
Je donne 7 cours par semaine, répartis sur trois lieux de pratique :
Les Lilas – 36, Av du Maréchal-Juin
Romainville – 34, rue de Paris (à partir du 27 mars)
Noisy-le-Sec – 39, Bd Roger Salengro
Les cartes de cours sont valables pour ces trois lieux, offrant ainsi une grande flexibilité pour organiser votre pratique selon vos disponibilités.
Les Lilas – 36, Av du Maréchal-Juin
Romainville – 34, rue de Paris (à partir du 27 mars)
Noisy-le-Sec – 39, Bd Roger Salengro
Les cartes de cours sont valables pour ces trois lieux, offrant ainsi une grande flexibilité pour organiser votre pratique selon vos disponibilités.