Week 5 ~ Co-Regulatie
Menieke de Ruiter17 mei 2024 • Duur: 1 uur, 6 minuten
Co-regulatie is niks anders dan zenuwstelsels die zich op elkaar afstemmen. Maar hoe kun jij jezelf verankerd houden in een staat van ontspanning en rust?
17 mei 2024 • Duur: 1 uur, 6 minuten
Co-regulatie is niks anders dan zenuwstelsels die zich op elkaar afstemmen. Maar hoe kun jij jezelf verankerd houden in een staat van ontspanning en rust?